按囚徒健身一步步来就好了，从零到十来个的过程非常轻松。现在可以做五十个了。
主要是不好吃
搜索百亿补贴，去百亿补贴的首页领
跑步的话，配速5:47每公里，心率160+，跑7.5公里消耗600大卡。感觉跑步比跳绳消耗大多了😂
我大概50分钟跳6500个，garmin显示心率130-140之间，消耗500-600大卡。
看上去减肥成功了。
9开始质量明显好多了。前面几代我都穿的边上网面坏了，只有9没有坏。
双十一京东29xx买的。缺点是分辨率太低了。
我参与了「贾玲能否瘦成一道闪电？」投票，并投给了“会的，贾玲是我女神”这个选项
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