芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
![[害羞]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/50-[害羞].png)
![[吐舌]](http://res.smzdm.com/images/emotions/51.png)
真要锻炼，啥工具没有都可以锻炼，（当然是对于普通人以身体健康为目的的锻炼），出效果在于坚持而不在于用什么器械。去年阳过之后我就懒得去健身房，不去健身房不代表不锻炼，自己锻炼有时候反而好控制时间和强度，中年人~适度适度。
2023-09-12
