芝麻信用评估
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@felen9
请教一下，通过运动制造200-400大卡的热量缺口我懂，但是通过饮食制造200大卡的热量缺口的意思没太明白，是说每天要比基础代谢的量少摄入200大卡的意思吗？那这样不是和提高基础代谢以便更多的消耗热量矛盾了吗？希望能解答一下运动小白的困惑。
2016-09-12
![[口水]](http://res.smzdm.com/images/emotions/47.png)
日亚海淘了两台，悲催的都被税了 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
算是运费税费一台1400了，回来没坐几次，发现俩娃超爱走路，都不要抱，去哪儿都是走走走，车子在阳台吃灰了。 ![[深思]](http://res.smzdm.com/images/emotions/107.png)
2016-09-03
![[高兴]](http://res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
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