芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
水果的糖分含量少是没错，但是果糖是最容易被人吸收的糖。医院里那些10多岁的小朋友血糖过高，平时也没见怎么吃糖，就是每天晚上肚子饿了一盘水果的吃下去。大人认为水果的果糖含量少，吃了没事。
2021-08-28
三指拖拽我直接改成单指拖拽锁定，比什么都好使。从snow leopard开始一直用的操作
2021-08-27
开头100个一组，中间休息1分钟，共两组，作为热身。然后200个一组，跳8组，每组中间休息差不多1.5分钟，心率降到120BPM以内。最后冲刺一组，以自己最快的速度跳到力竭。差不多300个不到的样子。已经连续跳了2个月。减了10斤多。
2021-08-22
2013年我换第二台mac的时候，就考虑到一个7年计划，所以直接上了retina 15寸顶配，512容量，16g内存。用到2020年，办公用依然很快。2020年因为无法升big sur，又换了一台13寸顶配1TB 16G，准备下一个7年
2021-08-12
比尔盖茨在他的新书气候经济与人类未来里提到说，牛胃中的甲烷会通过打嗝和放屁排放到大气中，全球大约有10亿头肉牛和奶牛，它们释放的甲烷相当于20亿吨二氧化碳，约占全球温室气体总排放的4%. 比尔盖茨呼吁大家少吃牛肉
2021-08-11
