芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
有点了,但是还是不会用热图功能。另外我的平板蓝牙有时与表连接不暢。你呢研究什么?遇到什么问题吗?
2015-08-11
可以，墨人生跑步，至于是那种运动模式，自己在佳明后台修改，里面列出接近上百种细化的模式，不过一般人用不了那么多。
2015-08-08
同好同款，我是7月15日到手的，主要是骑行，跑步少些。自动暂停你设定是每小时多少公里呢，默认好是5公里，基本等同于走路就自行暂停了。
2015-08-06
1.用出去的比吃进去的多。（慢慢减少食量，前提不能伤身体，以身体感觉不难受为准，至于精确数据，要，看你吃什么，蛋白质不能少，一斤重量需要1克蛋白，少吃多餐，因为每餐最多吸收35克蛋白质，我140斤，要吃5到6餐。少吃多餐）
2.每次有氧运动大于30分钟，一般60分以上。（30以内烧糖分，30分钟以后烧脂肪,脂肪84%靠呼吸氧化，16%靠汗水，和尿尿。）
3.运动前热身、拉伸和肌肉放松，运动后拉伸及肌肉放松。（筋骨疏开，肌肉收缩，血脉才能畅通，乳酸才能排开）
4.心率控制在140下/分钟左右才烧脂肪.太低没什么作用,太高无氧运动纯烧糖分.
5.坚持三个月以上（一般要半年，脂肪更换要90天以上）
6.坚持学习健身知识,其它都是在此基础上进一步的加深.
2015-07-29
