这东西一个是减少手腕通过手掌支撑时的压力,还有一个最大的作用是可以让你在做俯卧撑时达到胸部下降到手腕高度以下,进一步加强锻炼的强度的,如果质量好一般不会松开或者断掉,而且俯卧撑也有多种手势姿势,来完成分别锻炼胸肌的不同部位的作用 每件器械都有他的作用的,切记
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