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拥有一个瑜伽垫就能在家轻松减肥！
早已~爱上了/学瑜伽~只是懒惰的我最近入手了Yottoy瑜伽垫~来自英国的一个品牌~🌟我喜欢珊瑚粉/双色logo款颜值灰常高两面都有防滑设计~TPE材质~也hin环保~特别轻/6mm尤其喜欢它的加宽加长/在家的一些日常运动~瑜伽、帕梅拉、Keep都是可以的/没有拘束~灰常舒服自在~~还有一点就是/它自带的瑜伽袋在家存放~或是外出携带~都很是方便~~也特别酷！
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2021-04-28
减肥的装备准备好了吗？
像我这样优秀的人...走到哪里都必须穿的美美的...包括去健身.就算不去健身房.日常晨跑什么的我也是精挑细选买运动服阿...马上夏天了.又入了一套小背心➕运动裤粉色这个颜色超级少女了！搭配黑色感觉也是超气质呢❤️运动衣、健身裤的选择一定要舒适！透气！吸汗！这些是最重要的了！面料是DTY棉感纱，亲肤的同时也干爽透气！而且他家基本都是成套的～不用担心搭配问题.选择一个自己喜欢的颜色一套就搞定啦～很省心！这件背心包裹性很不错.背后还有三排扣设计.大胸妹也可以放心入啦～而且穿上它我才发现自己原来也没有辣么胖阿！哈哈哈晨跑冷的时候直接披一件薄外套就好.远看我也是一道靓丽的风景线啦啦啦～裤子穿上无敌显瘦了很贴身但是又没有束缚感.显腿型！感觉我的小pp都要变成翘臀了呢！准备下一步就练习蜜桃臀！嗯...我要再去办理私教课了！
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2021-04-28
减脂期超适合喝它！
被李佳琦种草的佳果源椰子水连续几天的高温让我降不下来火...体重也到了平台期！太难了！偶然想起来椰子水可以补水降温.就果断买了佳果源～ 好喝哟！👍之前怀孕的时候也买过他家的椰子水.100%NFC椰子水真的是夏天最爱了！买回来以后全家人都爱喝.可惜的是一箱只有12瓶.完全不够喝哎！冷藏之后更凉爽.现在每天午饭后和晚饭后我都要喝一杯.清清爽爽！最主要的是热量和糖分都很低.正在减肥的老公每晚也跟着我一起喝.都木有长胖哦！嘿嘿～老公还特别爱出汗.天然的椰子水富含电解质.可以及时补充人体的水分哦！味道是淡淡的椰子清香～有做饭天赋的朋友可以用它尝试做一做椰子鸡哦！嘿嘿～ 打开新世界大门！减肥的妹纸们冲啊！
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2021-04-28
性价比很高的米粉哦
宝宝最近喜欢上了Bubs家米粉（澳洲🇦🇺婴儿谷物米粉）从孕期我的大量囤货就比较偏爱澳洲的产品~到之前的奶粉~以及现在的米粉。感觉澳洲对孕婴方面的监管做的特别好呢～吃喝什么的用起来比较安心！而且一岁以内的宝宝是不建议吃糖和盐的～更别说添加剂什么的了！有些米粉中含有一些添加剂之类的糖分，要到一岁左右才可以吃。这款Bubs米粉我专门做了功课，研究了成分，并没有糖分和盐的成分～ 所以就一直在给小团子吃！基本上作为老母亲的我都会先尝...😂哈哈哈...只有淡淡的谷物的甜味，而且属于很好消化的那种，小团子比较偏爱稀一点的米粉。而且米粉一定要用温水冲泡哦温水不会破坏米粉中的铁含量哦！现在每天都会吃两餐米粉呢而且已经养成了良好的习惯～现在都没有在抗拒啦哈哈哈！一开始吃辅食都会比较抗拒.坚持多喂几次...宝宝慢慢就会接受啦❤️所以现在小团子体重也还在保持稳步上升的状态呢哈哈哈！出门都会被夸一句：吃的真好！老母亲我一脸骄傲阿！！ 哈哈哈！而且包装也超好看啦.适合颜控的我～还有密封设置.储存起来很方便！价格也很nice.
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2021-04-27
胖宝宝的夏日福利❗️告别淹红和痱子～
每一个煤气罐宝宝到夏天都免不了要变成红圈圈...尤其是脖子里，小月龄的胖宝宝几乎每天洗脖子，但还是会淹脖子...我家二宝从两三个月开始就经常红脖子...天气热或者奶水流到脖子里，都会引发！老母亲着急用了好多办法，最后才发现了松达松花粉！（真的太好用了..大部分妈妈一提到爽身粉首先考虑的就是成分安全问题啦❤️松达婴儿护肤松花粉不含滑石粉哦😯也不含香精，没有化学添加，不但天然而且安全！粉质也超级细腻～适合宝宝娇嫩的肌肤！更主要的是没有味道！所以大可放心，市面上太多爽身粉都添加了香精，对于小月龄的宝宝来说是很危险的⚠️也具有刺激性！每天早上都要给我家二宝洗脖子擦爽身粉～保持干燥很有必要哦😯现在二宝的淹红都缓解不少啦！建议妈妈们人手一瓶！告别红脖子和痱子！
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2021-04-27
买了一百包的湿纸巾
德佑这款湿巾是我回购最多的湿巾了！因为湿纸巾是消耗品～家里两个孩子.所以首选性价比最高的！性价比之王才是王！这个湿巾我一般每次买十包.可以用差不多一个月哦😯不连抽.超大纸张！给宝宝擦屁股很舒服.很大纸！现在新包装更好看.这次买的时候又给我发了旧包装..哭老公都夸我会买.现在我两偶尔还会偷偷用宝宝的湿巾！嘿嘿～分享给大家哦！建议马住！
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2021-04-27
超好穿的毛毛虫
nike毛毛虫绝对是性价比之王！大宝从一岁开始基本上就在穿他家的毛毛虫～这只是买给二宝的～做学步鞋也很ok！毕竟鞋底真的非常软！很舒服！而且毛毛虫的款式可选性很多！这款适合春夏.真的可可爱爱！嘿嘿～友情分享！奥莱经常打折的话都是150左右就能买到哦！这只粉色真的太适合小女生啦！
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2021-04-27
杜比丽夫经典防护防晒霜
作为韩国防晒指数最高的防晒霜，使用起来效果确实不错。轻柔均匀地涂抹于肌肤，没有白色残留物和油腻感，贴合度非常高，这款防晒除了防止紫外线刺激，还通过控油保持肌肤嫩滑无油光，经过长时间户外活动，肌肤仍然光滑不油腻，还能起到舒缓和紧致的效果，很适合现在使用哦！而且更适合用于男士防晒！五一出行防晒一定要用起来！老公这个夏天都可以轻松防晒啦！再也不用担心变成（黑老公）啦嘿嘿！比心♥️
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2021-04-26
晚间生活/ 宝宝爱吃的泡芙分享
每天最幸福的就是晚饭后亲子时间啦！今天分享一枚最近宝宝超爱吃的健康小零食！嘉宝泡芙（星星形状真的太爱了！）本来是想让妹妹开始学习吃一些小玩意，but...好像妹妹更喜欢玩呢！嘿嘿～嘉宝这款泡芙入口易溶！无糖无盐无香精，八个月以上的宝宝就可以尝试自己吃啦！并且含有维生素C、E、B1！星星的形状更能吸引小月龄宝宝引导他们去抓握！二宝偶尔还会给我嘴巴里塞两颗呢！嘿嘿！还有一点就是嘉宝分美版和国版！建议大家入国版，味道清淡宝宝更容易接受哦！妈妈们盘它！
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2021-04-26
可以挂在车里的香水～
这个味道真的太好闻了！我真的觉得超好闻！尤其是后调！冰希黎这支香水包装也很漂亮！超级ins风！我买的这只粉色是人间烟火！🌟感觉很符合我当下的心境！人生需要邂逅一场烂漫的烟火！纯欲的感觉！又纯又欲❤️淡粉色的瓶子.磨砂质感！后来才发现它居然是和蕾娜·弗拉迪尔的联名合作款！我的爱！价格也比较亲民！在入门级小众香里面算是no.1啦！还有一张卡片可以挂下车上！老公的车里现在都是香香的.身边不少人都在问老公用的什么车载香氛！嘿嘿～前调/ 苹果🍎桃子🍑（很甜！）黑醋栗中调/香堇菜、玫瑰（我超爱玫瑰）铃兰后调/麝香（麝香真的好闻！）雪松（我个人觉得时间越久越好闻！很甜很甜的感觉！）人间烟火！我就是我～不一样得烟火🎆
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2021-04-26
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