我跑步跑了8年,减少了60斤,但是没你跑的快,最好成绩3小时11分,也是每天早上4点起床出去跑个12到20公里。
经常跑步的人肯定不会穿这个跑,也许去跑步的路上可以穿,跑起来则必须脱。我跑步5年,没穿过羽绒的跑步装备,也没见操场上有别人穿,试问5到10公里下来,谁身上不湿、回家后谁不洗衣服?羽绒的可以天天洗?
这鞋子在奥莱一直有卖,大约800,我有一次在店里用手拜了拜传说容易开胶的地方,结果真的开胶了一点点,赶紧放下,这鞋质量也太差了。
写得很好,我每天也跑步,坚持5年了,常见的跑步伤病也得过,最大的收获是一定要把体重降下来,这些常见的伤病大多是因为身体太重了,体重下来后足底经膜炎和髂筋速都会自然而然的好了.
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