曾经纠结过速尔店里样机 5000 也保修两年 不过去试过迪卡侬直接拍版了 可以说是因为懒得跑第二家嘛...
当然...30岁身体健康的话有氧心率在140-150然后接近150最佳 120理论上来说也可以减 就相当于走路和跑步的区别
46左右吧 上次问了回答特意找天猫客服问了 异响是有一点点 可以修且忽略不计 实在担心可以买2999那款 会比较不那么容易响
你可以试一试 背挺直脚后跟不离开踏板 感觉会比踮脚累很多 还会出很多汗 这样锻炼效果更好 也减少运动对下肢的冲击
不建议带伤上阵 最好等好了再运动 椭圆机相对温和 恢复性锻炼可以选择从椭圆机开始 毕竟一开始设计出来就是做康复性训练用的
这就是我以后的正常饮食了,我已经吃饱了,所以你的结论是,我长期这样吃,要么把自己饿死?要么把自己肥死?
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