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2019-04-06

199-80哪里？

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2019-04-06

没有量没有强度,没有足够的体重,基本不会受伤,不管什么运动强度太大或者过量都会受伤

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2019-04-04

每天三组，早中晚各一组

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2019-04-04

是别的运动项目,跑步骑车有用,力量训练

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2019-04-04

我可能是个假的值友...

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2019-04-03

我的强度大的时候,一周锻炼15-20个小时,心率区间三以上,然并卵

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2019-04-03

怎么领啊…………

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2019-04-02

抢不到，狗东的券每次都不给

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2019-04-02
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