芝麻信用评估
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我国民间有立秋之日吃西瓜吃秋桃等啃秋的习俗，意在用西瓜啃去暑气，啃掉秋老虎，迎接凉爽的秋季。人们相信立秋时吃西瓜可免除冬天和来春的腹泻，整个秋天不生病。也叫贴秋膘
08-15 15:28
入秋时体内维生素A储备减少，如不及时补充，就容易发生暗视力下降、眼睛干涩、呼吸道感染、叶酸和维生素B2不足等问题。因此，入秋应多吃绿叶菜和橙黄色蔬菜，如芥蓝、菠菜、胡萝卜、南瓜等。贴秋膘的意义也在于此
08-15 15:27
中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品，例如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。如此看来，立秋之后，我们在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体。因此贴秋膘代表很多方面
08-15 15:25
