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哈哈，我们午饭开的早，少吃点还好 [傻笑] [傻笑] 以前都不吃早餐的不健康星人

10天瘦了8斤——丰富的减肥餐菜谱，一起边吃变瘦~ 10天瘦了8斤——丰富的减肥餐菜谱，一起边吃变瘦~
2020-03-30

嗯嗯，早餐主要吃碳水，上班了过的粗糙了很多~感谢意见

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2020-03-30

仔细看一看就会知道没有挨饿哟，开始的确吃的比较少，现在午饭在食堂吃，但减了些饭量，晒得是早晚呢，也有运动，目前是居家，以后会加户外 [害羞] 因为开始胖太多着急了吃得少，稳定下来会健康保持的 [脸红] 谢谢关心呢~

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2020-03-30

荣耀体脂称~和体脂称配套使用哒~

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2020-03-30

其实不想的 [哭泣] [哭泣] 因为起不来。。工作日早上吃饭时间极其有限 [大囧]

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2020-03-30

前期因为居家办公，经常吃水果，全麦面包什么的，晚饭就不算正经吃，后来正常上班晒得就是早饭和晚饭啦

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2020-03-30

代谢变慢了 [哭泣] [哭泣] 我也是。。今天刚把别人送的榴莲千层忍痛给大家分掉。。自己一口没吃 [哭泣] [哭泣] [哭泣]

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2020-03-30

想发来的。。。最后决定的减完也没有很好看 [哭泣] [哭泣] 就算了

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2020-03-30

中午吃食堂的，贼丰富，足够了，就是菜品没拍，所以其他两顿吃的少些 [傻笑]

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2020-03-30
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