亲亲,糙米食用要适量哦!每天适量食用可以为人体补充一定的营养物质,但是不建议一下吃太多,里面含有的粗纤维食用太多会给肠胃造成负担哦
对的,不能完全断掉碳水哦,追寻美的前提一定要是够健康才可以!
友友也加入我们吧,好吃又减脂👍
对哦,这个组合很有利于减脂哦,减脂期可以作为常用食谱坚持一下试试看的!
友友很清楚哦,是不是我家老朋友过来了🤔
小编都给看饿了,小编实测,真的好吃哦!
食材选对了亲亲也要配合运动哦😏
友友要牢记一句话,自己动手,丰衣足食!加油!😂
农民伯伯确实很辛苦的,那我们要做到的就是珍惜每一粒粮食!不浪费也是我种花家的传统美德呀!
感谢亲亲的认可,可以点个关注的,这样就可以及时接收我们的动态啦!
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