芝麻信用评估
#我家养老计划#
国家老龄化越来越严重，养老计划必须提前打算。虽然我现在才30岁，但对未来生活养老还是有一定的打算。首先呢，就是现在到退休，还有35年，我现在30岁，65岁才能退休的。那么我每年的工资都会有固定的部分存定期，这笔钱是为了以后，比如说我在55或者60岁的时候因为身体原因等等情况无法工作，却没能达到领退休金的年纪，我就可以使用这笔钱。我还购买了人寿保险，每年定期交一笔钱，有保障的同时，到了退休年级，可以每个月领一定的保险金。到了我退休的时候，国家的退休金加上保险的保险金，那么我一个月的收入自给自足，应该还是可以的，这样不会儿女造成比较大的负担。就是等帮儿女带完孙子，孙女外孙外孙女以后，到了一定的年纪，我想回到农村生活，我还是比较喜欢农村那种安逸的生活的。在农村生活的话，生活成本也会比较低。
这就是我的养老计划。
#你理想中的智慧家庭是什么样子的#
1.智慧客厅
智能门锁：提供指纹或者开锁方式。归家提醒功能，防胁迫功能，遇胁迫私密报警；远程开门功能，有亲人来访还可远程开锁。
智能音箱：通过智能语音控制，让家听你的话，完全释放双手，而且它还能查询天气、路况、听音乐、听新闻等等。
智能感知：打开门的同时，玄关走廊灯光依次开启，换好鞋后依次自动关闭。
2.智慧卧室
智能照明：能够自动开启、定时开启、一键开关，调节灯光。
智能窗帘：开关窗帘可远程操控，清晨根据您的睡眠时间，缓缓打开窗帘窗户，在床上即可享受明媚阳光，开始一天美好生活。
智慧睡眠：多维度采集睡眠信息，实时监测心率、呼吸率等数据，当监测到异常数据时发出报警通知。智能形成睡眠分析报告，帮助改善睡眠质量，营造健康舒适的睡眠环境。
环境监测： 通过新风系统、空气净化器等产品与温湿度感应器环境类传感器实现智能联动，可吸附、分解或转化各种空气污染物，去除异味，抑制病菌，为卧室打造健康、舒适、高效的休息环境，提高睡眠品质。
3.智慧厨房
漏水报警：出现漏水或水管爆裂，通过水浸传感器感知，警报信息及时推送至预设手机。同时可以配合机械手臂将水阀关闭。
燃气报警：厨房发生天然气泄漏，通过可燃气体传感器感知，报警装置会蜂鸣作响，警报信息及时推送至预设手机，同时可联动机械手关闭燃气阀门，从源头解决安全隐患。
烟雾预警：厨房出现火情，烟雾传感器及时感知蜂鸣报警，同时警报信息及时推送至预设手机。
智能插座：让普通家电秒变智能的黑科技神器，晚上将电饭煲、面包机、饮水机、豆浆机的食材准备好，开启定时功能，第二天早上起来就可以享受完美的早餐。
智能厨电设备：智能净水机、智能洗碗机、智能集成灶等设备极大提高生活品质，带来了更多的安心和便捷。
这就是我理想的智慧家。
#我的2021年flag#
#我的2021年flag#
1.减肥。太胖了我，之前的羽绒服毛衣裤子都穿不下了，所以我的第一个flag就是减肥，从晚上不吃零食开始。
2.高质量陪伴孩子。在陪孩子的时候放下手机，高质量陪伴孩子，给孩子良好的家教。
3.多赚钱。做好本职工作的同时做一些副业。因为有两个娃，想给娃更好的生活条件。
以上就是我的三个flag。flag不在于多，在于能完成。
#SMOOKY筋膜枪，你比较看中什么功能？#
筋膜枪对于健身人群来说非常好用，筋膜枪的主要作用是帮助放松的，它可以减轻运动过后的酸痛感，增加关节性能。
我最看重筋膜枪的以下方面。
1、电机
筋膜枪的电机相当于它的心脏，是筋膜枪的核心部位。电机的好坏直接影响筋膜枪的使用寿命，同时也会对筋膜枪的噪音水平和持续发力有一定的影响。
2、噪音
筋膜枪在工作的时候会产生很大的噪音，选购的时候一定要认准噪音越小越好。
3、档位
一定要买三个档位或者以上的，至少也得有低、中、高三个档位，如果对筋膜枪力度要求比较细的话可以选择更多档位的。
4、续航能力
这主要看筋膜枪的电池容量。尽量选择续航四个小时以上的，以免需要经常充电影响体验。
这就是我看重的筋膜枪的功能。
