芝麻信用评估
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这不是巧了 我就是别墅自己搞了健身房，全套设备甚至搞了龙门架。但不是清晨半夜封城 我还是愿意去健身房
2023-07-27
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
最新的研究否定了这个观点，甚至一直都没有证据表明在热量缺口或盈余不变的情况下，一天时间甚至更长时间跨度，空不空腹对整体减脂减肥的影响。 空腹反而会造成运动表现不如预期，整体热量消耗远低于预期这个问题。
2023-07-26
![[尴尬]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/17-[尴尬].png)
甲米比较好的海滩其实是功孟 之前的喜来登 现在被都喜天丽收购 那一块非常不错，距离市区也远 但是距离森林徒步和waterfall很近。另外甲米出去其实去koh lanta更加好玩，我的潜水执照就是在koh lanta考的 很多潜点甚至是斯米兰船宿的一部分
2023-07-15
