你跑了5年还是90KG????我跑的第一年就从80kg减到60kg了。。。。你是不是就顾着烧装备,没怎么跑吧。。。12分钟体能测试,能跑2.4km以上不???如果还跑不了那你还是换个运动吧。。。。你5年都白跑了。。。。
E。。。。。。这篇文章不知道又要毒害多少初跑者。。。。。。。他们会认为只要把装备买齐,虽然我现在跑5KM都恼火,但时穿上装备,10KM立马妥妥的!别说,还真有人办到过。。。。证明这装备烧的还是值得的。。。。
写的很详细。。。基本上看得出来LZ也是属于在跑步圣经装备区这类论坛被毒害的一代。哈哈哈。。。“圣衣”入了没?“GPS”心率表败没败?。。。。我跑了4年多了,真心觉得对装备要求是越来越低了,特别是鞋。只要掌握了正确的跑姿,光脚都能跑。这时VFF又出来了。。。。光脚也有装备烧。。。。
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