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屈臣氏这款苏打水也是比较火的苏打水产品了，平时买价格可不算便宜，不过还好我发现京东月黑风高经常会有好价格，3.9到手四罐，算下来不到一块钱一罐，喜欢苏打水的可以无脑入了。这款屈臣氏苏打水0糖0卡0脂，喝起来完全没有负担，而且非常百搭，可以和酒搭配用来调制各种饮品，像是在社交媒体上，我就经常看到陈震喝，自己也是比较喜欢，喜欢的朋友可以从月黑风高关注一下。

秋冬季节就要吃点坚果，美味又健康，我比较爱吃的坚果有开心果、松子什么的，去外面店里买都不便宜，所以就从网上买了，今年买了老街口的开心果，到手价格32一斤，感觉挺不错。我买的这款是原色开心果，果子的大小还不错，果仁饱满翠绿，而且开口弧度够大，这样吃的时候也好剥壳，吃起来也是特别香，酥脆醇香，非常不错。

男人是家里的“顶梁柱”，尤其是三十岁以后的男人，每天都要面对生活工作双重压力，让很多男同胞的身体状态不尽如人意，为了保持健康强健的体魄，咱们更要注重自身的养生保健。这次呢，我就入手了这款美国LINDBERG 刺蒺藜皂甙胶囊。 美国LINDBERG成立于1949年，一直致力于营养品的研发和生产，产品采用科学复合配方，符合美国FDA、GMP生产标准，是一家深受消费者信赖的保健品品牌，2020年，Lindberg强势布局中国市场，让中国消费者同样享受物优价廉的膳食补充剂。 这款刺蒺藜皂甙胶囊添加了标准化刺蒺藜提取物，每1g的刺蒺藜提取物中含有20%的蒺藜皂甙，对于蒺藜皂甙，很多健身的朋友比较了解，蒺藜皂甙是一种睾酮刺激剂，从植物蒺藜中提取出来，是现在使用非常普遍的男性保健用品，而且服用后对男性的各个问题是有一定帮助的。 提精促睾，增加机体活力 现在男性普遍工作生活压力大，加上不好的生活习惯，没有活力的身体让生活暗淡无光，蒺藜皂甙就是一种理想的营养调节剂，激发男友力，让生活重新充满激情，而对于准备备孕的男同胞来说，也一定要入手这个，蒺藜皂苷可以让小蝌蚪更有活力，让妻子怀孕更加顺利。促进肌肉生长，加速精力恢复 对于爱好健身的人来说，合适的营养补剂能呈现更好的健身效果，而蒺藜皂甙就是当今健美运动员唯一可以使用的非运动禁药激素类的补剂，能有效刺激垂体促黄体素的分泌，进而促使男性分泌出睾丸酮，有效地提高了血睾水平，增加肌肉力量，促进体力的恢复，健身过后体力透支的身体，全靠它“满血复活”了！ 总之，这是一款非常适合男同胞日常服用的保健产品，是咱们提高生活幸福指数的利器！

前几天看到的这款饮料的爆料，看热度挺高的，还是我没喝过的饮料，就下了一单，尝尝味道，到手发现这款饮料的厂家是不是翻出来了以前玻璃瓶汽水的配方啊，和以前喝的玻璃瓶汽水一样的味道。这款饮料添加了维生素，然后是柑橘味的，口感上也是以前老汽水那种杀口感，甜度也比较高，喝着有点腻，现在喝感觉一般般，但确实是以前那个味儿，有点怀旧的感觉，还挺不错的。

前阵子看到的勺子爆料，到手价格一毛钱，这种小羊毛必须要薅啊，直接下单购买，到手以后感觉还不错，家庭使用还是可以的。买的这款勺子是不锈钢材质，勺子的握柄有很多款颜色，都是随机发货的，我收到的是蓝色的，还挺好看，勺子头部有叮当猫的图案，可可爱爱，平时用来喝汤或者喝粥都挺方便，比较实用。

新冠、甲流、支原体、流行性感冒……最近的疾病层出不穷，越来越多的人发现自己的身体怎么越来越脆弱了？时不时就感冒发烧，特别是一些中老年人，吃药、挂吊瓶都变成常态了，让我们这些年轻人看在眼里，急在心里，巴不得天天打电话问家里老人的身体状况，嘱咐他们好好吃饭，注意保暖…… 但单单“注意保暖”的作用微乎其微，大家频繁生病的原因，归根结底还是我们的身体“虚”了。而虚又分为好多种，气虚、阳虚、阴虚……其中阴虚的表现有形体消瘦、口燥咽干、眩晕失眠等常见症状，但是它最为危险也最难调理，所以如何补虚是非常重要的。 中医有句俗话叫“阳好补，阴难滋”， 谈到滋阴补气，咱们中医里有很多相关的药材和方剂。而咱们今天聊的可以养阴益气、固本培元的人参固本口服液就是来自于叶天士在《临证指南医案》中应用的人参固本丸，该组方由：人参、生地黄、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓、天冬、麦冬等药材组成。 叶天士的这个方剂融合了《景岳全书》的人参固本丸和《小儿药证直诀》六味地黄丸，有很不错的滋阴益气、固本培元的功效！ 补气第一药：人参补肾阴配伍：生地黄、熟地黄、山药、山茱萸祛湿清热配伍：泽泻、牡丹皮、茯苓 人参大补元气，天冬、麦冬生津增液，润肺止咳。不仅继承了六味地黄丸滋补肾阴的作用，会对肺阴虚引起的虚劳咳嗽、口燥咽干及肺气虚的人有更好的固本培元、提高免疫力的作用，滋阴作用也更加全面。 当然了，补也不能乱补，很多人为了提高免疫力，服用大量进补食物，其实这种方法是非常错误的! 大量的进补，会造成身体的不平衡，如果不把体内多余的“湿和热”排出，那么补的作用就起不到应有的疗效，反而会降低免疫力。 人体的脾是运化水湿的，我们进补的食物都需要脾参与转化成水谷精微成为身体可利用的物质，脾不好了，就导致湿和热存留在了体内。如果我们不把湿跟热去掉，那补的作用就起不到很好的疗效。身体中有湿和热相当于背着一个包袱，把包袱清了，身体自然觉得有劲了。 只有补泻结合才能真正的固本！阴阳要平衡，补跟泻也要平衡。人参固本方中的茯苓、泽泻、丹皮三味药利水渗湿、清泻余火，把湿气和热气排出体外，与人参、麦冬、天冬、生地黄、熟地黄、山茱英(酒炙)、山药七味药材“补泻结合”，补不足，泻有余，补泻结合才能真正的固本! 特别是老年人，身体本身就脆弱，一旦补的不对，不能补泻兼施，反而对身体伤害更大。鲁南制药人参固本口服液就是人参固本丸的现代成方制剂，原方继承叶天士组方配伍，并且根据“身体一虚生百病”的生理特点，通过对气虚、阴虚、气阴两虚者“虚则补之，损则益之”，提升自身正气增强抵抗力，有效预防因抵抗力下降带来的各种疾病。 相较于原方丸的设计，口服液剂型设计更加方便，开盖就能直接喝，特别是老年人的肠胃功能都比较差，口服液的吸收效果比丸剂要好很多，也更加温和。 归根结底，中国中医中药在预防保健方面拥有天然优势，一些像健本人参固本口服液一样基于“治未病”理念研发的药品，不仅是治病，在疾病的预防、身体保健及愈后身体恢复上都能发挥更好的效果。 同时人参固本口服液方中人参、山茱萸、茯苓、山药都是药食同源类的中药，适用人群极其广泛，不只是老年人，咱们普通人在当下身体容易受到疾病入侵、动不动就感冒、日常也乏力体虚，是时候要爱护自己，给自己和家人买上一支健本人参固本口服液，关爱自己，关爱家人，让爱的人更健康！

这季节的橙子正是好吃的时候，各种橙子品种也都值得一试，除了口感很棒的果冻橙，赣南脐橙也是我每年都会买的橙子品种。首先赣南脐橙的果实比一般橙类更大，也更容易剥离，果肉分开得干脆利落，不会弄得满手都是粘腻的果汁，省心又省力。剥开皮后的脐橙诱人得让人口水直流，饱满的果肉橙黄透亮。掰开脐橙咬一口，瞬间在舌尖感受到浓郁纯粹的香橙味道，细腻的果肉香甜无渣，用来自己做橙汁也是非常不错。

值得买的年度总结可以查看了，看了一下自己的数据，这一年又有好多时间都用在值得买上了，分享了666篇内容，当然也收获了不少实在的东西和快乐，希望明年能够依旧保持创作的热情，继续分享生活中的美好和快乐，加油👏

前阵子看到这款火腿片的爆料，13.9元到手14袋，想着可以早餐吃这个，就直接就下了一单，最近早晨做三明治就把它也夹在里面，吃起来很不错。这款是雨润品牌出品的鲜嫩火腿片，都是小份包装的，一袋有三片，开袋即食，非常方便，里面的火腿0添加淀粉，并且是天然梨木烟熏，不用烟熏液，可以说是真材实料的产品，吃起来也是口感很不错，适口性很好，肉质纤维比较均匀，做三明治吃营养又美味。

圣诞节还是要有点仪式感的，买一个圣诞树小蛋糕，好看又好吃，过一个美美的圣诞节。这款我是在附近蛋糕店买的，价格是15.8元，造型是一棵圣诞树，有绿色奶油和白色奶油两种颜色，另外还有草莓装饰，和圣诞老人小卡片，造型还是很精致的，吃起来的口感也很不错，老婆孩子都很喜欢。