芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
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大神就是轻松330，我等跑渣还是继续530养生配速跑，全马430吃喝玩乐挺好 ![[脸红]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/31-[脸红].png)
作者这月跑量一看就是之前经常跑的大神，目测全马330？我最近月跑量都是270左右，也是一周一个半马，不过周中会休息，一天节奏跑，一天长间歇，只有10pb和您差不多，半马才145…不过作者这速度不满足于跑马了吧，越野，超马，最终大铁三才是归宿 ![[欢呼]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/46-[欢呼].png)
2020-08-09
背包不错，适合越野跑，在身上不晃动，可以兼容1.5L的水袋，胸前还软水瓶口袋，周末去来趟三峰23公里肯定够了
7L对于专业选手肯定有些大了，专业选手直接上UD或者萨洛蒙吧 ![[惊喜]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/07-[惊喜].png)
2020-07-21
