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有索动摇的国际线老粉
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替大家把雷都踩了一遍 做了7次才成功的蝴蝶酥
蝴蝶酥是一道非常色香味俱全的烘焙菜式。金黄的颜色配上蝴蝶的形状，再加上一口可以吃到清脆的分明的层次感，奶油香气让人欲罢不能。受我朋友所...
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2020-09-18
第一次，走进韦德之道4
熟悉我的朋友都知道，我是个跑步跑鞋米。但在迷上跑鞋之前，我还有一段时间喜欢过篮球鞋，一样，是国产篮球鞋的忠实拥趸说道国产球鞋，就不得不...
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2020-09-18
画画小白的绘画之路
其实对于绘画这件事情，从小学开始我就是非常抵触的，因为那时候我画的都非常糟糕，不管画人还是画动物，都get不到他的要点就画的非常不像。看到...
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2020-09-16
超松软细腻的餐包 配方升级
之前做的面包一直都有保水性不好的问题，就是放了两天以后，面包就会口感发干，没有刚烤出来那种味道，所以就是经常困扰我的一个问题。我就想用...
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2020-09-14
跑步小白看这里 从选跑鞋到训练，让你不再害怕跑步
跑步作为全民健身的主推项目之一，既具有竞技体育的成分，也能够帮助大众来强身健体，试一下参与门槛非常低的活动。在竞技体育层面，我们可以看...
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2020-09-14
开学第一跑 160 x草率开光
今天是我们开始报到的第1天，起了个大早，7:30出发乘的车，9:00到了学校。今天行李拿的非常多，带了6箱24盒的牛奶和两箱12盒的牛奶，再加上一个...
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2020-09-12
下雨天的时候，在家可以做的六个徒手训练
对于广大的跑步爱好者而言，下雨天就意味着被迫跑休。有的时候刚好完成一个跑休，跃跃欲试的时候，一场大雨就可以扑灭你的热情。但是我们严肃跑...
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2020-09-11
等等党的胜利 陈了一年半的fly3到了
本人一直是fk的忠实用户，然后一年半之前入手了第1双fk也是我的第1双碳板跑鞋。从此打开了他们碳板跑鞋新世界的大门，这双鞋陪我跑出了第1个10...
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2020-09-11
这五款饮料，可以满足你从健康到好喝的全部需求
夏天已经悄悄过去大半，每当出汗或者待在家里无所事事的时候，嘴巴里总想喝点什么来缓解焦虑的情绪。这篇榜单将从主打健康的饮品和主打好喝的饮...
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2020-09-10
找不到券的孩子们看这里 手把手找券攻略
一、前言99大促到了，穿fk穿久了，想琢磨着换一个fly3,fly3之前一直在800以上的价位，这一次耐克官网也提前开始做促销，库存12,000多件，0-1点...
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2020-09-09
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