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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好

基本就是靠跳绳,走路,骑公共自行车,最基础最简单的运动了

2021-08-05

我身高173,今年二月底三月初到六月下旬(其中脚伤了21天),从177减到147。不过前段时间手受了点伤,再加上嘴馋,有点反弹,现在150左右。
我之前不胖的,13年的时候130,安逸的生活,17年就干到了160,然后17年9月份戒完烟(12年的烟龄),体重继续飙升,体态也越发显得臃肿,20年疫情期间大吃大喝,巅峰183,然后尝试着减肥,半个月后膝盖受伤就放弃了,体重也一直保持在175左右,今年春节又胖了一点,177、178的样子,照着镜子看着猪一样的肚子和大腿,下定决心一定要减肥。

2021-08-05

要上班的,早九晚五,时间还是很充裕的 [高兴]

2021-08-05

177到147,最近有点反弹,150左右

2021-08-05

小就是小,再怎么折腾还是拥挤,卫生间挂的那些东西,新放上去不用的时候看看是好看的,生活一段时间后还是会乱糟糟的 [狂汗] [狂汗] [狂汗]

2021-08-04
2021-06-21

我三个月减了30斤,今天又是大运动量的一天,清晨、傍晚各跳了5500多个绳,上午划了50分钟船,晚上骑了45分钟自行车,感觉已经成为生活的一部分了 [龇牙] [龇牙] [龇牙]

2021-06-21

学生:看不起谁呢?

2021-06-10
2021-01-27
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