不上班的时候是早睡晚起,一天两顿凑合吃,上班的时候是一天三顿吃的好,但经常熬夜,作息不规律,自己耐力太差了。
我今年体重最高85,比去年涨了20多斤,去年双十一在小区后面办了一张健身卡,一直懒得去,上周终于下定决心减肥了,去把卡开了,这几天差不多都是跑步3公里,器械不会练,胡乱练半小时,然后去游泳一小时,现在体重一直稳定在80,年纪大了,降体重太难了。我也是经常反酸或者胀气,检查也是胃炎,吃了半个月药,不想吃就扔了,不过大佬有老婆奖励,单身狗只能眼红。
已经下架了
怎么说呢,去年在市场买的一箱6个,30一箱
上面有个签到,每300积分可以抽奖一次,一般是30豆
有6块钱红包
啥链接没有啊
钱包里还保留着结婚照
以前买过,味道稍微有点大,其他的也还行,对得起价格
大佬多大了
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