芝麻信用评估
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划了两个月了，开始一个月一周休一天，最近一个月每周4次加两次力量训练，身体确实有明显变化，但是说实话感觉不理想。每次划船消耗都在350大卡左右，但是从体脂称的显示看，体脂下降的很慢，肌肉掉了不少，个别时期体脂居然还涨了，肌肉一直掉，崩溃中。
2022-06-25
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