谢谢,学习了~~
有低卡低脂沙拉酱。以及自制的油醋汁沙拉酱。非常健康。
其实可以自己做。。。比常规中餐要简单。
对的,多问镜子少问秤。
为难还是要为难一下的,只是不要迅速就把自己逼退
这个好哈哈哈,这个超实用~~给打赏~~
第一呢,我并不是一味追求减重的人,我想我1米6的身高,应该只想要95~105的重量,不想到80多斤。。。我觉得我们关注点并不一样,如果你真的有认真看完文章。不过你有你的方法,如果你觉得健康舒适也漂亮,也欢迎分享,我会多学习。
你可以发出来。借鉴学习。
我老公也1米8,他正在朝150努力。。。现在刚从120练到130~都加油!
可能是牙齿敏感或者有炎症,原理大概是运动时血液循环加快,压迫到牙齿神经了吧。不是高血压的人也常牙疼么,估计一个道理。别做剧烈运动,别大口喘气,看看牙。
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