芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
减脂是需要控制糖份摄入的，日常饮食中的糖份已经很多了，所以要在其他方面尽可能的减少糖分摄入。运动形式不同补充的也不同，我这里是针对羽毛球和类似有氧运动的，如果马拉松的话，当然另当别论了。
2018-05-11
常规的运动饮料其实含有的营养成分比较少呢，建议看一下肌终主义的BCAA，我精挑细选出来的。长跑的话，需要选择含有电解质，缓解肌肉酸痛，防止肌肉分解，钙等的补剂，可以看一下PHD的减脂蛋白棒，和肌终主义BCAA，搭配来效果比较好。可以去友勃朗看看~~某宝
2018-05-11
