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还是决定买一个现成的卤素台灯了，不过是灯珠的，直流没有频闪，然后有一个防护罩，可能博主不是很了解，oled的手机我是真的受不了，lcd不频闪是真的可以看一天，虽然蓝光的潜在危害还是有的，至少不会直接受不了，眼睛不会刺痛，oled手机确实需要像博主说的一样调高亮度，不要再暗处使用，但是对于眼睛敏感的我来说，无论怎么弄，都看的不舒服，而且一个小时眼睛就会花掉

还有红外线什么的，虽然博主说和太阳相比没什么，但是台灯毕竟距离人很近，而且要长期几乎一天几小时都在这种氛围下，很难说完全没有影响，欧司朗的那个柏林就加了一个防护罩，如果在照明剂量较长的状况下，红外的影响还是需要注意的吧，不然博主说的欧司朗大牌也不会做这种莫名其妙的事情吧，希望大神不吝赐教，确实想自己diy一个比较适合自己的书桌台灯，在欧司朗店铺里找来找去，也找不到合适的，但是一些比较常见的led灯泡倒是在各种如色温显色流明等方面都达到了博主的护眼要求，如有说的不对的地方，还请博主谅解

博主你好，我在仔细看了你的文章之后，准备diy一个卤素灯来作为书桌学习工作照明，但是在diy的过程中，发现了几个问题，想请教你一下，首先就是欧司朗卤素灯，在各种官方店找了很久，都没找到3500k色温的，大部分都是2000k色温而且流明也只有400多，估计不太适合看书学习，而且看了很多官方详情也都有说会出现频闪，然后强调和led的频闪不是同一个概念，我不是很了解这些东西，在翻看评论区的博主评论之后，虽然博主说频闪是伪科学，手机拍摄的频闪无意义之类的，但是就拿手机举例吧，那种oled的手机，使用pwm调光的手机，频闪的相当严重，尤其是低亮度情况，我看了不到几分钟就会流眼泪，眼睛刺痛，根本受不了，但是使用的全局dc调光的无频闪中高端lcd手机就不会出现这么夸装的情况