芝麻信用评估
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![[狂汗]](http://res.smzdm.com/images/emotions/40.png)
分享我自己的代餐粉经验，替代主食完全不现实也不健康。但是对于纯燕麦这种口感很差的粗粮来说可以搭配使用。提升口感，热量相对酸奶牛奶等还低不少。重要的是简单省事。有个疑问，文章里的热量数据和成分表是不是不一致？
2020-08-08
