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#双11选购答疑#
问，半精致懒男生，东西肯买贵的，现在洗面奶科颜氏金盏花，爽肤水不爱用已省，精华不会选（油皮易长痘肌），肤色很黄，面霜科颜氏高保湿面霜。手边有skii不爱用，防晒不爱涂。现在需求是改善肤色和抗初老（快30了），求推精华和平时护肤注意点

血压计这玩意儿上限和下限差距不大，选择价格合适的就行。讲白了，没啥技术含量

这个题我熟，我就是这样过来的，就是生长痛 食补在我看来是有益无害的，但是仅食补还是不够的，还是得上补剂。别想这么多，我们那时候没条件，也不想这么多，有条件就买贵点的，没条件买便宜点的，对比来对比去，把自己心态搞崩了

说实话，在我蹭旁边高校食堂那段时间，我从不担心自己摄入的营养不够。我现在才是需要担心，只能点外卖吃。学校的东西还是营养均衡的，只要你别是只吃一家的东西，天天吃，营养摄入应该是够的

有没有可能是运动过量导致的机体兴奋。。。我有段时间游泳减肥，经常出现你这种情况。对了忠告，别吃安眠药，就算睡不着也别吃，我那段时间就是吃药导致现在睡觉质量下降的很厉害。如果有条件可以买个手环监测睡眠，还是有帮助的

声明非科普向，只是个人经验之谈。我认为还是因为上班占据了大量的精力，感觉没时间，也没有意识去慢下来享受生活，自己想我还有XXX贷款没还，还有孩子要养，还有XXX事没做。还是心态问题。这不是一个所谓可以通过睡觉去恢复的，还是得在周末去享受生活。有个词，提出来就很老了，WLB(work life balance)，记得享受生活。不过会困还是潜意识里抗拒上班，打工人嘛，都很正常

#双11选购答疑#
关于体检，很多时候可供选择的只有套餐，有时候感觉哪里不适就单加一个项目，这是我的正常操作。但是我现在担心的是那些没有任何征兆的疾病（或者说有征兆但是我忽略的），看完那个根据年龄推荐感觉还是不够，因为朋友有个人就是飞蚊症，一直都没注意，也没有这个意识觉得这是病。这种情况有没有什么特别详尽的方式可以全面检查

#拼多多超级加倍补#
昨天在多多预购了冬酿酒，每年冬酿酒少不了

#奇趣双11 就选爱玛#
爱玛厂子就在本地，大街上好多车子都是爱玛电动车。品牌知名度高速上升期就是请周杰伦代言那段时间。不过爱玛电动车在外形，功用等因素上已经分门别类的特别明显了，从一人座，到老伴两人座，再到接送小电车，各种配置都能满足需求。不过还是一个问题，电池的选用，现有铅酸电池的使用周期还是太短，如果可以升级电池就好了，不需要每天都充电。那样就方便了很多

#依视路原厂加工#
配镜的话，建议高度近视选用折射率高的镜片，品牌的话，如果预算充足选用蔡司和依视路 。