#我曾参加的跑步活动#中考跑步1000m,扣了2分,中考总分没有进全区前四,没有进南开中学。
大学体育课,每年秋季学期都要考3000m,大学四年分别是14′15′16′17′,大四已经不及格。
资深母胎小胖子一直没有持续锻炼的毅力,哪怕影响了学业成绩,直到今年8月。
例行体检濒临重度脂肪肝,高血压高血脂好尿酸,30多岁的年纪突然觉得对不起子女。开始了跑步瘦身。
从开始跑三步歇两步,到现在能稳定6分钟配速,感觉像做梦一样。瘦了20斤,血压指标恢复正常,上班也不像以往那么累了。
生命在于折腾,像个年轻人一样。
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