芝麻信用评估
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写得相当靠谱的一篇文章。只有一点要注意下划船的动作，楼主用手发力太多，主要是腿发力，另外往前回浆的时候膝盖不要靠拢，保持平行。回浆先回手，手过膝盖再折叠膝关节。。。 ![[棒棒哒]](http://res.smzdm.com/images/emotions/164.png)
2017-04-06
我感觉作者从一个极端到了另一个极端，现在看到的体型并不美，单纯就是瘦。还是得多加力量训练啊，男人不就是要有力量感吗？不过不管怎样，作者的毅力值得敬佩。
2016-09-13
还是国内税太高，企业所得税，增值税，养老保险等等等等，，不是20%就够了的，这一点我记得当年联想自己也表达过。
2015-09-09
