芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
![[棒棒哒]](http://res.smzdm.com/images/emotions/164.png)
![[赞]](http://res.smzdm.com/images/emotions/189.png)
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/images/emotions/23.png)
当基础代谢（例如1500大卡）＋运动消耗（例如500大卡）大于一天摄入的热量（例如1600大卡）的时候，就会形成一个热量差（400大卡）虽说你是打个比方，但这个比例是不正确的，基础代谢消耗占每天消耗的60%+，每天要消耗500大卡的热量，一个月折算下来能减掉1.5KG脂肪，但是500大卡是什么概念呢，相当于爬35楼的写字楼两个来回，还得每天坚持，这对一个正常人来说很难做到。我想说的是，运动比吃任何保健药都有益健康，但绝不能有效减肥，减肥还是要管住嘴。如有冒犯，还请恕罪！
2017-08-09
我了解到，石墨烯单层0.34纳米，只有在单层或者很少层的时候才有坚硬的效果，十层以上或者根本就没经过处理的石墨烯还不如其它材料，我说的是以石墨烯为噱头的商业宣传，下午愉快，老哥。
2017-07-12
![[疑问]](http://res.smzdm.com/images/emotions/186.png)
讲真，我的K480用到现在也就换了块固态
2017-04-25
