慢慢来,会恢复弹性的吧
怪不得敢这么说…好吧,你赢了
…你老大会看见这篇帖子吗?
呃…好吧,这样的培训真好
我因为基本上没有遇到平台期,所以没有做过多的无氧运动,但是跑步量要跑够,要不然效果肯定不明显
厉害,出去培训都不忘装备,一定能成功,加油
不需要胖起来啊,陪着她一起运动,给她鼓励和信心
哈哈,开玩笑啦,加油减肥吧,要不然身体是负担啊
好吧,长得有点刺伤你的眼睛?!表这样嘛
呃…怎么说呢,胖起来之前就有腹肌,后面因为腹肌太珍贵了我就用一层厚厚的脂肪把它包裹起来保护,后面这层脂肪一掉腹肌又出来了,我期间也没有刻意的去练过,不过练核心力量的时候可能因为做平板支撑也有缘故吧
您确定删除该评论吗?
关注数量超出限制,请先删除部分内容再尝试