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胸无两斤肉，面无羞花容，腿长不过米，不会p图不会抄，不会舔吹，不互粉，所以，再见，大妈

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火锅必备食材，好吃就是有点稀碎

#达人激励计划很多人大概吃火锅的时候比较喜欢吃肉，但是我觉得火锅里面灵魂的还是蔬菜和豆腐，特别是容易吸收汤汁的老豆腐和腐竹类产品，其中最喜欢的还是响铃卷，即有腐竹的口感，结构的原因又特别能吸收汤汁，所以我家做火锅都会必备它，特别是配麻酱，加上香菜末蒜末特别好吃。

01-16 15:53

风味独特的湖南腊肉，出了湖南就吃不到

#达人激励计划说起湖南美食，很多人首先想到的就是辣椒炒肉，的确，外省的其实是肉炒辣椒，肉多辣椒少，只吃肉不吃辣椒，湖南的是辣椒炒肉，肉和辣椒都可以吃，甚至辣椒更好吃。其实还有个湖南特色菜就是，萝卜干炒腊肉，必须用湖南的烟熏腊肉搭配乡下的土晒法萝卜干，用猪油炒出来别有一番风味。

01-15 13:15

还是那个味，想起了当年麦当劳奇巧拌冰淇淋

#达人激励计划第一次吃到奇巧巧克力还是很多年前麦当劳推出了一款冰淇淋圣代，里面配了一根奇巧，尝过了后发现真的味道非常不错，巧克力的香，里面的威化非常的脆，还是那种饼干式的硬脆，口感配上冰淇淋非常好吃。前几天发现京东这个奇巧活动价只要26元456g，还是我喜欢的黑巧，于是就下单，到货后马上尝了一块，还是我喜欢味道。

01-14 12:07

根本吃不完！就是忍不住剁手，我的巧克力囤货价格盘点

#达人激励计划本人不喜欢吃零食，唯一有点兴趣的就是巧克力，但是由于平时比较注意养生，都不太敢多吃。无奈最近一波波的好价，看到了就忍不住剁手，前前后后一个月期间囤了大概6-7斤的巧克力，其中瑞士莲600g黑巧混合装（天猫国际自营）*3包入手单价72.8元，好时之吻牛奶巧克力500g*2包，入手单价42元（猫超），雀巢奇巧456g（京东自营）3袋，入手单价：26.9元，雀巢脆香米216g（猫超）19.8元，其他还有瑞士莲的小熊礼盒什么的由于没有性价比就不报了。

01-13 11:47

大冷天来一锅冷锅串串配上冰啤酒，从头爽到脚

#达人激励计划家里还剩了几瓶啤酒，考虑做个下酒小菜来配，想一想这大冷天的一边烤着火一边喝着冰啤酒，别有一番风味。于是翻出夏天买了还没吃完的冷锅串串配料，先用里面的粉调了汤底，倒入辣椒油，再烫了点肉菜泡里面，半小时后就这么可以开吃了，配上冰好的啤酒，真的好冷啊。

01-11 10:20

还是烤出来的鸡翅更香更健康，附烧烤调料配方

不废话，上烧烤调料配方：一斤鸡翅配：辣椒面1茶匙（大概3-5g），黑胡椒粉和白胡椒粉共一茶匙，盐1g，大蒜粉3g，孜然粉1g，生粉10g，以上粉➕一茶匙植物油和2茶匙水调成稀糊状（用勺子舀起能流动的）再将提前腌制2-3小时（用拍烂的大蒜，洋葱，生姜，盐，料酒泡水淹过鸡翅）的鸡翅拌入这些调好的稀糊，沥去多余的稀糊，放入烤箱，烤架，上下火200度，有热风循环功能的最好打开，烤25分钟即可。

01-10 15:15

一双穿了10年的工装鞋，掉皮包浆都是爷们岁月的痕迹

这双卡特彼勒的工装鞋大概还是在2013年的时候，在商场工作期间在专卖店内购的，只花了320元，没想到这一穿就是10多年，当然不是每天穿，只是每年秋冬季穿了2-3月而已。结实耐穿是优点，缺点就是底很硬，不过我搞了双迪卡侬的运动鞋垫完美解决，就是鞋子上的污渍不好处理，干脆就不清理了，还有就是鞋帮上的pu掉皮，让我全撕掉了，变成了磨毛质感，感觉也很不错。

01-09 10:34

如同嚼蜡般口感的瑞士糖，还是童年的味道

记得小时候第一次吃到的进口糖果就是瑞士糖，那如同嚼蜡般的口感，酸酸甜甜的水果味，在孩提时代真的就是最顶级的零食，不过那时候没钱，只能在小卖部买一两颗吃，偶尔还会遇到无良商家给拿潮了的糊弄也可能是假的，口感沙沙的，齁甜。现在财务自由了，于是任性买了几盒过年当年货。

01-08 10:19

高端商务本这块，有钱的买华为，没钱的买苹果

前几天有个老师找我们订了台华为的matebook x pro，上万的笔记本，二话没说就把全款给付了，配置选的顶配，ultra9+32g+2t，3k的oled屏效果很出色，她主要是用来做ps和办公的，这台机器又很轻薄，不到一公斤的重量，外观也很不错，全绒面的手感，就是不知道用久了后会不会磨花。不过15000的价格，我还是觉得选择苹果的macbook pro更有性价比，可能是她的单位不准采购苹果笔记本她才选择的这款。

01-06 11:10

跑步多年，入手了这条cw-x压缩裤也算吃上细糠了

我大概是从2011年开始跑步，然后这一跑就是10多年过去了，当时除了买了双鞋，和心率带，啥装备都没有，穿的都是普通的短裤背心。这几年跑步的频率渐低，平均也就一个星期跑个5公里，如果没做过充分的热身，跑完后第二天必定腿肌肉酸痛，于是就买了条跑圈比较热门cw-x的压缩裤，果然在同样没有做足热身的情况下，第二天的肌肉酸痛好了很多，而且感觉跑步过程中腿部肌肉疲劳度也低不少，大家如果也有跑步习惯的话可以试试。

01-03 10:29

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