芝麻信用评估
#大家觉得什么样的纸才算一款好纸#对于我个人来说:
1、定义一款好纸的第一个标准必须是安全啊，纸品的原材料要安全，要100%原生木浆，不含有害物质，这样才放心直接接触皮肤使用;
2、纸的质感，要柔软亲肤，尤其卫生间用纸不能太硬朗，但同时要吸水不易烂，擦拭不掉渣。本人曾经图便宜买过一大提卫生纸，结果是沾水就烂，不沾水也打卷掉渣，苦我甚久，终于用完了
3、生活精打细算的我来说，满足上面要求的情况下，当然是性价比越高越好啦
#你给孩子买维生素，最看中哪个成分？#
维生素和矿物质都是人体必不可少的营养成分，日常生活中，一定要注意饮食均衡，保证营养摄入更全面。但是千百年来传承下来的饮食习惯，使人们在物质生活更丰富的今天仍然已各种米面为主食，肉、菜只是辅助。尤其是小孩子，正是身体生长发育的关键时期，补充充足的营养元素才能拥有强壮的体魄。
现有的各种品牌的多种维生素+矿物质补充剂，都涵盖了人体必须的各种营养元素，但是针对孩子，应该额外注意:
1、钙，维D
钙离子在人体神经、肌肉、骨骼和体液中都发挥着重要作用，特别在骨骼和牙齿中，钙是其主要无机成分，小孩子身体发育过程中，需要大量的钙质，单靠饮食根本无法满足，必须额外添加。维生素D是帮助钙吸收的物质，补钙的同时适当补充维D，才能提高钙的利用率。所以，含有高质量钙质、维D的保健品是备选之一。
2、硒:
硒可以增强体质，提高免疫力，预防癌症，是人体必须营养素，且体内无法合成，只能从饮食中摄取。我国是缺硒大国，日常生活中，必须注意多补充，饮食无法保证的话，就必须依靠保健品。我所吃过的保健品中，只有善存的有硒，所以平时买的多一些。
#秋季焕新大作战#
1、秋季换新装啦:
人人必备气质风衣:每逢换季无衣穿，满柜子的衣服都成了摆设，总要在填上几件才行！秋风瑟瑟，落叶飘飞，这时候总是需要一件贼拉风的风衣。之前买过一件百图的中长款卡其色风衣，特别喜欢，今年准备入手一件短款，配上牛仔裤高筒靴简直帅呆！
简约活力舒适卫衣:卫衣是我日常生活中出镜率超高的单品，春秋冬都能穿的上，搭配运动裤、牛仔裤都合适，最重要的是超级舒适自在。每年都要添一件。
鞋子:老爹鞋就行许久了，我是今年春天才入了第一双，发现确实看着丑，穿上脚还挺好看，还好搭衣服，深得我心。天气转凉，换一双厚款的老爹鞋，保暖又时尚！
2、护肤彩妆换新啦:
护肤套装:夏天天气热，脸部易出汗出油，我都是我们清爽型的水乳，但是入秋之后，皮肤开始干燥起皮，必须开始用保湿滋润型的套装了，甚至开始叠用保湿面霜，来保护俺滴小脸蛋了～
口红:口红颜色必须与季节相称的，夏季涂的偏粉、橘系的，天冷了，我的深色系口红就更加受宠了～
3、床上用品:
被子:夏凉被叠好收起来，拿出我七斤重的棉花被(好多人无法理解我可以盖这么重的被子还不嫌热，，哈哈哈……），套上干净的被罩，寒冷的秋夜照样暖暖的～
4、精神面貌焕然一新:
运动:前两年开始学游泳，先学的蛙泳，去年开始自学自由泳。还一直坚持徒手力量锻炼，坚持上肩颈瑜伽，虽然没有明显的马甲线之类的，但是明显感觉肩背舒服很多，力量提升了不少，自由泳也有明显的进步，姿势更标准，速度也更快了(好多游友夸来着呢，，，嘿嘿）。
饮食:虽然一直嚷嚷减肥，但是并没有像别人一样吃减脂餐，代餐粉之类的，就是牛奶、酸奶没断过，一日三餐正常吃，尽量多吃鸡蛋🥚，多吃肉，水果蔬菜也兼顾，零食吃的很少了，就这样的饮食，脸色好了很多(因为我的肤色偏黄），脸上有光泽了，自个照镜子都感觉变美了～
我朋友说:“你虽然体重没有降很多，但是感觉紧致了，气色也好，白了，看起来很舒服，很健康！”这是这个秋天，目前为止，我听到最开心的夸奖了，哈哈哈哈哈哈哈😃😃😃😃😃
#我送长辈的中秋节礼物#
一直在外面上学的我没有给爸妈买过贵重的礼物，都是一些日常用品，内衣、袜子之类的。
前两年秋天，给妈妈买了一套大红色的保暖内衣，应该是妈妈最喜欢的了。因为老妈个子矮，还特别胖，买衣服很挑尺码，老姐给妈妈买了很多衣服，但总是买了退，退了买。前年秋天，天气越来越冷了，老妈在外面干活，一定得穿的暖暖和和的，所以我搜寻了淘宝全网，总算找到了一家卖大码保暖内衣的店铺，店铺模特也确实是胖胖的小姐姐(终于不是那种打着大码招牌，模特一个比一个瘦，一点都不真实……)，看了尺码，老妈能穿，果断下单！
果然，妈妈收到货后，特别高兴，赶紧试了一下，嘴上不听说:“咦，能穿！能穿！”然后，这套衣服成了那一年老妈穿的最多的衣服。去年，又上网上给老妈买了一套一模一样的，接力起来，哈哈哈！
今年中秋节，准备回家看爸妈，把自己当大礼物送给他们，在买一些他们爱吃的东西小礼物，肯定特别开心！
#亲肤莱卡，好棉好自在#
这两年买衣服经常看到面料成分显示有 莱卡，之前并不是很清楚莱卡到底是什么，也曾上网查过，讲的都很专业，也不是很懂，所以一直以来买衣服仍然是看中100%棉。今年夏天买了一件带吊带打底的纱裙，由于我胖，打底略紧，所以就在网上又买了一件打底裙，显示成分含有莱卡，回来穿上真的是很柔软，并且弹性很大，手感比衣服上原配的舒服很多。经过这次，让我对“莱卡”这个陌生的名词有了更清晰的认识，买贴身衣物也更愿意选莱卡成分。
俗话说：“一场秋雨一场寒。”尤其是西北地区，天气过渡真的是很突兀，虽然这几个天穿短袖，但是突然一个降温，就得赶紧加秋裤啦，所以我已经在计划添置秋衣秋裤了。贴身衣物最重要的要穿起来柔软亲肤、舒适透气，三枪是内衣大品牌，这款内衣棉成分很高，又加入了莱卡成分，增加了衣服的弹性，对我这种胯宽腿粗的人来说实在是太友好了。还有不同领型和各种颜色可以选择，商标也是印在衣服上，不存在磨皮肤一说，完全满足了我对保暖内衣的所有要求。价格实惠，准备入手了！
#学生时代最怀念的人或事#
看到这个主题，首先想到的就是我的高中生活，那时的我们，都在为未知的未来努力，也都在为眼下的各种考试、做不完的作业而焦虑，每天都有背不完的书，写不完的试卷……
高一的时候，大家都来自不同乡镇的初中，谁也不认识谁，班主任第一次排座位后，自己的同桌、前桌、后桌也就成了最先认识的人，而我的两个同桌，就成了我高中三年最好的闺蜜(我们一个宿舍，并且床铺在一起挨着），我人生路的好朋友，她们一个是绵绵，一个是老焦。
高一结束分文理科了，我们不约而同选了理科，过完暑假开学，刚到教学楼前面要去看分班名单，老焦就在远处喊我:
“老大，老大，咱跟绵绵，咱们三个一个班的，都在五班。”(高一的时候我是宿舍长，所以大家都叫我老大～嘿嘿……)
“真的？！真的？！”哎妈呀，那时的心情真叫一个激动，感觉我们三个不用分开了，可以接着续姐妹情愿了，开心的不得了。然后我俩就一起等绵绵到学校报道，把这个消息再告诉她，三个人又是一阵兴奋。
高二的一年很平常，我们上课、下课、背书、写题、八卦班里谁又跟谁表白了、讨论放假回家要干点啥……
很快一年时间过去了……我们进入了最紧张的高三时期。校领导为了方便高三学生吃饭，高年级学生的教室固定在低楼层，所以我们就入驻了二楼距楼梯口最近的一间教室，每天七点🕖早自习的下课铃一响，我们三个就立刻拿着饭盒向食堂冲去，得益于有利的地理位置，我们总是能排到前几名，打到我们最喜欢吃的菜，买到最好吃的蛋🥚夹(其实就是烧饼➕煎荷包蛋➕五香料)，最实惠的三角饼(五香发面饼，切成△得名)……我们食堂师傅打菜的手是一点都不抖，给的特多，那时候的我们为了省钱，也为了不浪费粮食，三个人买两份稀饭，三个馒头或者饼子，再来一份炒菜，丰盛的早餐就搞定了，简直美滋滋～～～现在想想高中的饭真的是好吃又实惠，中午三块钱的快餐，里面有最好吃的炸红薯条，小灶还给单做鸡蛋面🍜，米线，炒米饭……都特好吃！
每天除了吃饭、睡觉，剩下的时间几乎都在教室里了，有一天晚自习，整栋教学楼突然停电了，这可能是为数不多的我们在教室里放松的时间了，派代表到小卖部买蜡烛🕯️，点上之后大家都聚在一起聊天，玩笑，所有人都放下了身上的焦虑与惆怅，只沉浸在这一刻的欢乐中。
如今已经离开高中十多年了，我的两个闺蜜也都已为人妻、为人母，但在那个小校园里发生的事，我们都历历在目。那里是我们的青春，我怀念曾经的母校，怀念自己的青春～！
#保暖内衣怎么选#
1、贴身衣物首先要看面料，首先得选亲肤柔软的料子，其次要透气，如果不透气捂出汗，汗再一落，人很容易受凉感冒，比如棉质的就比较好;
2、能做到不掉色，抗静电就更好，冬天一脱衣服就噼里啪啦的，被静电一顿击;
3、看衣服做工、细节处理，不能有大的线头，剪裁要合理，贴个体型，穿上才能更舒适，并且不影响日常活动，尤其商标位置，有些商标能把人的脖子磨出血😂，还好现在的内衣在这方面改进较大，现在好像比较流行喷印的;
4、看款式，如果是我自己穿，比较倾向于大圆领，这样不管外面穿什么衣服，都能轻松遮住，以前的保暖内衣好多都是小圆领，或者v领的，外面如果套毛衣或者衬衣，露着内衣领子，摁摁摁……真的好奇怪，不好看！
5、网上买的话，当然要多参考网友的评价，可以避掉很多坑，当然也能被种草好穿的，性价比又高的;
6、最后就是看品牌啦，大厂的东西一般不会有太大问题。只要价格合适，放心入。
#吸尘器界的扛把子，解放铲屎官双手！#
我家养了三只喵仔，一只狗仔，个个聪明又可爱，摸起来那手感真是柔软又顺滑的。这群小可爱也老想跟主人亲密接触，一个不注意就往床上、沙发上蹦跶，但是他们躺过玩过的地方，总散落一些他们的“秀发”，因为静电啊、织物上的缝隙等，这些毛毛总是很难弄掉，每次都要拿胶带一点点粘下来。所以，虽然很爱他们，也会忍不住蹲下来撸一撸他们，但对他们上床、上沙发一直是不被允许的，每次把家里的喵仔从床边推下去，看着他们失望的小眼神，我也感觉好惭愧啊。
但是，如果有了这个吸尘器界的扛把子，我想猫咪、狗仔们的掉毛问题就完全不是问题了，轻轻一吸，毛发无踪影！这样我就可以解放了，不用跟着屁股盯着他们是不是又上蹿下跳的不乖了，也不用无情的把他们推下床边。
不光清理毛发，家里旮旯缝缝里面的灰尘也可以轻松搞定了，轻便小巧的机型，可以很容易的塞进桌子、柜子、床的底部，这样打扫起来才能不留死角，才能让强迫症患者干起活来更加顺心！哈哈哈，请将这个神奇赐予我吧～！
#分享做菜过程中的点滴趣事#
不知道大家学生时代有没有买过网上的小电锅，在宿舍里给自己开小灶？
哈哈，说说我自己研究生时候经历，绝对馋嘴猫一个，爱折腾吃的。食堂里的饭看起来花里胡哨的，吃久了总是觉得精神空虚，而且大西北的菜总是那么“豪放”，口味略重了些，我这个自小饮食清淡的人来说，确实有着难以适应。所以我就从网上买来一个宿舍小电锅，想着给自己整点好吃的。
说干咱就干，油盐酱醋等调味品已经买齐了，先来一个炒鸡蛋……倒了油进去，等油热起来，结果刚冒烟，啪，小锅自动跳闸了，……过了许久，油温降下来，接着加热，又刚冒烟，啪，又跳闸了，最后索性把鸡蛋到锅里翻了翻，嗯……不知道大家有没有吃过生油炒鸡蛋……
好吧，不能炒，能煮些好吃的也不赖啊，从此如同发现新大陆，煮我爱吃的汤圆，看着“圆滚滚”在锅里翻腾，我就已经止不住咽口水了。煮饺子、蒸饺子、加各种配料的超级豪华版泡面，卤鸡腿，然后在和青椒拌在一起，做成肉夹馍，师姐师妹们没有一个不夸好吃的。
当然。最有趣的就是，四五个人围坐在一起煮个小火锅，特别开心，现在想想，还直咽口水。那时候的周末，最爱招呼小姐妹们一起去逛菜市场啦！
现在科技越来越发达了，有了这个只能炒锅，岂不是更方便和朋友们聚餐了嘛～哎呀，对以后的生活充满了向往呢！
