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🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！
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性价比之王，西圣Olite开放式耳机，让人爱不释手！
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2024-06-25

玩单杠的手，有同款的吗？
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2024-06-20

男人必练的4类动作，让身体无懈可击！
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2024-06-18

来自健身小白的提问：弹力带买多大阻力的合适？
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2024-06-14

和徒手相比，用俄挺支架做俯卧撑的好处是什么？
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2024-06-05

练完酸一周，站姿健腹轮的效果真有这么好？
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2024-06-04

手倒立平衡难练？一招助你快速解锁！
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2024-06-02

健身防滑手套推荐，不买贵的，只选对的！
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2024-05-28

街健达人为何人手一对俄挺支架？它的作用是什么？
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2024-05-17

挑战药球俯卧撑，论核心稳定的重要性！
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2024-05-15
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