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🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！
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我的第一款降噪耳机—CODOON 咕咚 智能心率耳机改变我对降噪耳机的认知
一直想买个降噪蓝牙耳机，可以在跑步、健身、闭关工作的时候使用，享受无扰的空间，之前同事有一款，忘记什么牌子了，但体验后，非常的震撼，几...
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2018-09-30
第一款降噪耳机，咕咚智能心率耳机改变我对降噪耳机的认知
一直想买个降噪蓝牙耳机，可以在跑步、健身、闭关工作的时候使用，享受无扰的空间，之前同事有一款，忘记什么牌子了，但体验后，非常的震撼，几...
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2018-09-28
跑鞋中的松糕鞋—酷拉锐 跑鞋 真有那么神奇吗？
酷爱跑步，特别是长跑，从初中跑到高中，再到大学，初中和高中时期上学放学几乎没骑过自行车，顶着晚风，无论春夏秋冬，我都喜欢那种挥汗如雨的...
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2018-09-04
轻加减脂套餐，5天极速减脂体验
一直以来我的健身理念就是一定要保持持续到位的运动，对于吃什么、一块蛋糕含多少热量、三个汤圆等于几碗米饭之类的说法一直不屑一顾，总感觉这...
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2018-07-31
为什么说，有一双好的跑鞋比坚持跑步更重要？
前言在大学时期，最擅长长跑，要说起耐力，班里我认第二，没人敢领第一，非常享受那种酣畅淋漓的快感，那种逐步超越之后最后稳居第一的成就感，...
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2018-07-28
为什么说，有一双好的跑鞋比坚持跑步更重要？
前言在大学时期，最擅长长跑，要说起耐力，班里我认第二，没人敢领第一，非常享受那种酣畅淋漓的快感，那种逐步超越之后最后稳居第一的成就感，...
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2018-07-27
人生第一双真正意义上的跑鞋
对于酷爱跑步的我来说，很久之前就想入手一双轻盈的跑鞋，在安踏、李宁等专卖店进进出出多趟，始终下不了狠心掏出1000块大洋在一双鞋上，倒不是...
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2018-07-26
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