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第一段：回顾过去在这一部分，我会先回顾一下去年我在哪些方面做得很好，哪些方面还有待提高。这有助于我明确自己在新的一年里应该继续努力的方向。第二段：展望未来接着，我会想象一下新的一年里我想要达到的状态。这可能包括职业上的晋升、个人生活的改善或者身体健康的提升等。我会将这些愿景具体化，形成一个清晰的目标画面。第三段：制定策略最后，我会为这些愿景制定具体的实施策略。这可能包括参加培训课程、寻求导师指导或者制定详细的行动计划等。我会确保这些策略既切实可行又富有挑战性，以激励自己不断进步。