芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
你这是刚跑完？心率90+
其实能经常锻炼的话（一周两次以上），这个速度应该不是太困难的。平时可以速度慢一点跑长一点距离（3-5公里），考核的时候最后可以冲起来。
建议适当增加一点力量训练
2022-11-27
