我是4月24开始跳绳,还有3天就满3个月了,我真的是从零开始,从一开始摇绳都不会到100个,后来熟悉后每天100个100个地往上加,现在稳定在5000个,不过不是每天5000,一般跳完5000千第二天跳2000千,第三天接着跳5000这样子。体重减的也不多,三个月大概15斤左右,可能前期跳的比较水吧。楼主我想问下,那个75派计数准吗,使用感觉怎么样。那个李宁我也买过,,它是手柄稍微动下就计数了,而且很僵硬,所以买回来试下我就扔了。不过还是想买个计数的,现在都是自己数,有点影响呼吸节奏。
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