嗯 我就没坚持练下来 实在太累了 练的内脏疼 无氧运动我受不了 踢2分钟的沙袋 比跑5公里都累 我现在宁愿跑步打球都不打拳 据说播求每天上午十公里啊 一般人觉得厉害 其实十公里和踢沙袋比 简直是享受
泰拳的话必须要顶 话说楼主和我绑的绷带有一拼 都那么难看 美国黑人的那种绷带怎么绑的 很好看 很想学 。 楼主别跟楼上那些不懂的人吵 赢不了他们的 没学过的人解释也听不懂 学过的人不需要解释。播求打法很硬朗 我非常羡慕!这年代能坚持练拳的都是有毅力的文化人啊,顶楼主!(练拳是细活,跑步打球什么的是粗活)
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