#爱牙有方# 小的时候家里常用的就是高露洁的牙膏,对于美白什么的没什么关注!长大了就逐渐关注美白、抗过敏等效果了,市面上品牌很多,大多都是看广告或者评论进行购买,都是实际购买体验后才能找到适合自己的!比如LION狮王的小苏打牙膏,美白效果也挺不错,物美价廉!抗过敏的以及牙龈上火有使用过云南白药的牙膏,平时有使用佳洁士、高露洁、黑人的!牙膏都是换着用吧,没有一直使用一个品牌。 这里就要科普一下了:长期使用同一种牙膏可能会导致口腔细菌产生耐药性和抗药性,从而影响口腔健康。所以建议大家定期更换牙膏种类,而不仅仅是品牌哟! 牙膏的保存也要避免阳光直射和潮湿,虽然大部分人的牙膏和洗漱用品都是放在卫生间潮湿的环境中,但是尽量要把牙膏的帽盖拧紧! 牙刷以前只是手动的,有了电动牙刷后也买了电动的,但是这里也要谈一下,牙刷早上用软毛的,晚上用硬毛的,交替使用最好,晚上要用硬毛的清洁能力好,早上主要是清洁牙齿细菌🦠等问题,所以可以使用软毛牙刷,不用担心把牙龈弄出血!我给家里老小都准备了电动手动的,这样交替使用也挺健康的,不要一味的只使用电动牙刷! 再谈谈牙签和牙线。以前没条件,都是使用牙签,逐渐习惯了,但是危害也挺大的,会导致牙缝变大,牙龈一不小心就弄出血🩸了!后来有了牙线,一时间还不太会,觉得没牙签来得方便,但是学会使用后,就觉得真的比牙签好太多了!同时家里用得多的就是小鹿妈妈,其他品牌也有买,但凡便宜或者换购便宜就购入了! 我家孩子也是从小就口腔护理,因为孩子喜欢吃带甜的食物,所以对于牙齿的保护也至关重要,我们用的是兔头妈妈的含氟牙膏,但是都是大人监督下使用,怕误吞!天猫超市经常有便宜的换购或者一分钱购,比较实惠! 以上就是个人的一些牙齿护理生活经验,没有写完整,还有很多的! [图片]
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