看运动强度了…只是力量训练，穿的舒服最重要，跑步的话我会穿高强度运动内衣和压缩裤
可笑，我哪儿误导了？我可没说健身不需要毅力，不需要专业知识，不需要正确的训练方法…你是咋从文章里自己yy出来的？
你知道大部分健身教练对于器材使用的讲解都是错误的么
哈哈，这个逻辑合理~
软广？那麻烦帮我转给keep的人，广告费补交一下，1块钱意思意思就好
嗯我现在大部分时候自己做，偶尔出去吃也是日料韩餐居多…在家都不点外卖，健康卫生还好吃…
是哎，我朋友家也是跑步机、椭圆机、划船机一个不落全买了，最后也就他家狗狗会用用跑步机走路（他们懒得遛狗），其他全成碍事的摆设了
哈哈喵星人一定喜欢
只能说您那儿健身房真便宜，我这儿大部分年费4、5k了，私教课5～800一小时
平安夜肯定要和最爱的家人一起过啦，这么冷的天，还是家里贵就好
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