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🌈Hi，各位值友大家好呀！今天分享一本来自混子哥（陈磊）半小时漫画团队的又一本新书《半小时漫画中国地理4 丝绸之路篇》，在这本书中主要介绍的是西北五省。🌈为了方便记忆，在这套书中把全中国形容成一个班级，这本书中的内容是丝绸之路上的西北五省（自治区），包括促进中外交流储藏油气的新疆，守护多样地貌和敦煌艺术的甘肃，十三朝古都的陕西，养生达人宁夏和供给全国煤炭的山西。🌈和传统的地理书籍不一样的是，陈磊团队把知识用漫画的形式解读出来，一些枯燥的地理理论知识用漫画展现后变得生动有趣，更加容易理解，让读者在快乐中不知不觉的把知识掌握。🌈在这本书中除了传统的五省地理基础知识外，还增加了人文景观，美食特产等方面的内容，这一部分内容的加入，又增加了趣味性，小读者也能看得津津有味，不再感觉枯燥。特别值得一提的是书中增加了时事热点内容，比如西电东送和西气东输部分，这些都是各类考试的热点内容，认真阅读后会在考试过程中轻松应对。🌈若你也对地理知识兴趣十足，若你也是混子哥的粉丝，那么快购买一本吧，肯定不会失望。👉京东图书双11活动已经开始，若你和我一样热爱读书，快去看看吧，各种打折活动，买到嗨！

🌈Hi，各位值友大家好，今天分享一可以愉悦心情的家居好物——朗德林品牌白茶无火香薰。这款香薰不仅味道清新雅致，还应用了和德之馨合作的情绪香氛专研技术，愉悦心绪，可以给你带来好心情。🌈朗德林品牌来自东京，专注家居香氛艺术，成立以来始终坚持成分天然的理念。我手上的这款白茶香氛是它们上线不久的下午茶系列，用了几天后发现真的蛮不错。🌈这款白茶无火香薰每瓶有100ml，可以用1.5到三个月左右。装在渐变色的磨砂瓶中，看起来很高端，质感设计可以和家居装饰百搭。香料萃取植物精油，里面不含有甲醛，甲醇，镉汞铅砷等重金属，有老人和孩子的家庭也可以放心购买使用。🌈我平时喜欢把香薰瓶放在书房或者客厅，尤其是读书的时候，淡雅的香氛味道和淡淡书香掺杂在一起，舒缓心情，解压松弛。这款香薰为三段式香气：前调佛手柑和肉豆蔻味道明显，中调有白茶玫瑰的香气，后调个人感觉雪松和檀香木的香气较重。给我的感觉就是沁人心脾，舒缓放松，在这个氤氲氛围下读书，整个人的心情都会很好。🌈这款香薰平时摆在家里，真的会感到很舒适放松，心情阳光，家里的客人都说味道好好闻，夸我有品味那。若此刻的你也在寻找一款香薰产品，不妨试试这款朗德林白茶香氛，一定不会让你失望的。

🌈Hi，各位值友大家好呀，今天分享一款追剧好伴侣，香之派品牌的老卤鸭掌。这款卤鸭掌经过十几个小时的卤制，味道蛮不错，和大家分享一下。🌈这款鸭掌的个头比较大，商家说选的是20多克的，我实际测了几个都是30多克的大鸭掌，吃起来微甜，咸淡正好入味，不辣。咬下去一口，肉质鲜嫩紧实，嚼起来有嚼劲，会有种很大的满足感，卤香味超足。🌈这款鸭掌还是独立小包装的，无论是在家做追剧伴侣还是外出携带，户外郊游和办公室同事之间的分享，都很合适。随时随地的享受美味，再也不用担心饿肚子了，嘴馋时刻来一袋，那个美呀。🌈今天的分享就到这，明天见。

🌈Hi，各位值友大家好！今天分享一本得奖无数，大刘力荐的科幻神作《黑暗的左手》，55年前出版的这部书开创性的讲述了性别实验，至今依旧是同类科幻作品中的神作级图书。🌈 值得一提的是书籍作者深受老子的道家思想影响（曾经翻译过《道德经》），在书中的一些地方，融入了一些道家思想，如标题的来源特米尔的诗句“光明是黑暗的左手，黑暗是光明的右手。生死归一，如同相拥而卧的克慕恋人，如同紧握的双手，如同终点与旅程。” 就是典型的道家思想。还有书中的冬星，也是老子“小国寡民，使有什佰之器而不用，使民重死而不远徙。”的典型思想，冬星上的“社会”由多个小范围的共同体组成，这些共同体在疆界上相对隔离，在文化上保持联系。这种结构与老子提出的“小国寡民”思想中的小范围、自给自足的社会形态相呼应。老子主张“无为而治”，统治者应顺应自然规律，不过度干预社会事务。在冬星社会中，虽然存在着统治者和领导层，但这些人扮演着协调者和维护者的角色，而不是直接控制者。这与老子的“无为而治”思想存在着契合之处。🌈书籍的前半部分读起来略有吃力，太多的人名，地名需要记忆，作者为了本书的写作，竟然创建了一套完整的格森星历法和计时法，真的是牛，服气！但书籍翻过1/2，开始越来越精彩，温暖，救赎，尊重，爱，贯穿于后半部分，人文情怀风十足。🌈勒古恩在1969年完成的这部科幻作品带有太多的超前性，作品蕴含道家思想，获奖无数，推荐购买本书。双十一期间，京东各类图书促销打折活动很多，快去看看吧！

🌈Hi，各位值友大家好！今天分享一本来自纺织出版社的《能量菜市场：食物营养全书》。看书之前，我原以为自己很懂营养学，毕竟自己经历过小20年的学历教育，小30年的厨房实践和多年的美食珍馐的品评经验，可当读过书后，我发现我错了。🌈这本书开篇先从食物的四气（寒、热、温、凉）五味（酸、苦、甘、辛、咸）和它们对人体的影响开始讲起，接着引入九种体质针对不同体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质），不同体质的人群有不同食物的选择建议。书籍为全彩色装帧设计，插画内容精致可爱，赋予了食材生命力，治愈感慢慢。最后面还有精美的食物搭配速查拉页，好喜欢呀！🌈全书讲解了百余种食材的营养成分，搭配食用适宜，人群宜忌，选购技巧，食用建议等实用内容，对日常的食材选择，购买和烹饪有很大帮助。尤其是一些非常见的蔬菜，如何挑选？有没有禁忌？如何烹饪？写的清清楚楚，讲的明明白白。🌈通过书籍的阅读学习，突然意识到自己在日常饮食中犯过很多错误，如给在医院住院需要手术的亲人做过地三鲜，这就是一个低级错误，因为茄子可能会影响麻醉剂的分解，延长苏醒时间。还有自己在风寒咳嗽时吃橘子等错误做法。虽然没有酿成大错，但现在想想也心有余悸。🌈书中的四气五味九种体质理论也让我对自己以往的饮食习惯和生活方式进行了自我批判。以前自己盲目满足口服之欲的错误做法，今后不会再发生了，现在我明白了如何根据自己的体质情况来选择适合自己的食物，做一个成功的中年养生达人，比表面上的保温杯里泡枸杞要有效的多。🌈看完书后，收获很大，接下来需要做的就是坚持了，坚持下来就是成功的养生达人了。

🌈Hi，各位值有大家好呀！今天周五，为了迎接即将到来的周末，在家做了大扫除工作，清洗地板的时候用了前几天购买的ispirit品牌的精油香氛地板清洁液，这不用不知道，一用效果不错。🌈ispirit精油香氛地板清洁剂特别添加了茶树精油和抑菌成分，能有效抑菌99.99%，让你的家居环境更加安全、健康。iSpirit地板清洁剂还复配了蜂蜡和多种精油，这些成分能够深层滋养地板，让地板焕发出新的光彩。长期使用下来，你会发现地板变得更加光滑、有光泽，里面不含有人工化学香精，有小朋友们的家庭也可以放心用。🌈而且这款地板清洁剂里面不含皂基，低泡配方，满足多品牌的洗地机使用。清洁地板后，会发现地板光亮，很快就会干了，而且走在上面不打滑，不粘脚，整体感受非常不错。🌈若此刻的你家也正准备选购地板清洁剂，不妨试一试这一款。

🌈Hi，各位值友大家好呀！在过往的生活中，你有过精神内耗么？今天分享的这套书，可以治愈你的心灵。世界破破烂烂，潦草小狗缝缝补补。余华因共情年轻人而被全世界的读者喜欢，今天分享的这四本套包括他知名的成长三部曲——《我胆小如鼠》、《十八岁出门远行》和《女人的胜利》，外加一本同样经典的《河边的错误》。🌈读客的这套余华四本套不但在装帧设计上别具一格，全新的封面设计让读者耳目一新，在内容上也添加了很多读者喜欢的“重料”，比如：在《女人的胜利》中首次收录了小说《明天就出来》；在《我胆小如鼠》中增加了5000字典余华成长访谈；在《河边的错误》中增加了新版的自序，余华谈发疯与自我拯救；在《十八岁出门远行》中收录了余华谈自己写作态度的文章。🌈正如余华老师所说精神内耗的原因就是心理戏太多。言未出，结局已演千百遍。身未动，心中已过万重山。之所以累，是因为心里装了多余的东西……余华老师用细腻的笔触描述了小说中一个又一个主人公丰富的内心世界，我们在阅读中不知不觉的找到了精神的共鸣个内心的抚慰，在感到精神内耗严重的时候，多读一读余华老师的这几本书吧（尤其是《十八岁出门远行》，特别治愈），读后我们将会变得更加从容自若。🙋京东双11图书促销活动已经开始了，除了余华老师的这四本经典书籍，还有好多好价书籍，快点击👉【京东图书双11促销】👈去看看吧。

🌈Hi，各位值友大家好呀！我是爱分享好物的语数外理化生政史地，今天分享一款超级好喝的发酵饮料——秋林格瓦斯特浓款，这可是哈尔滨的特产，有着百年历史！早在1900年的时候，俄国商人伊·雅·秋林在哈尔滨建立秋林公司时就把格瓦斯制作技艺引入哈尔滨，并将其命名为秋林格瓦斯。🌈格瓦斯饮料是由面包等一些谷物经过发酵而成的，源于俄国，距今已经有上千年的历史，东欧一些国家的民众非常喜欢。在加工时把大列巴（俄式面包）干粉碎浸泡后提取成面包液，加入糖化液体，多种菌株后发酵，发酵过程中严格控制酒精含量在千分之五（可以忽略不计）而成。这种独特的发酵工艺使得格瓦斯不仅风味独特，而且富含多种益生菌，蛋白质，多种维生素等营养物质，有助于维持肠道菌群的平衡，促进消化。🌈秋林格瓦斯的最佳饮用方式是在冰箱里冷藏到4℃左右，喝起来口感冰凉，浓郁的面包香气冲击着舌尖味蕾，二氧化碳气泡在口腔中崩裂，饮用过后会有一丝丝的回甘。在哈尔滨的烧烤店，桌上一般都会有那么两瓶，供不方便喝酒的人士和小朋友饮用。格瓦斯配烤肉，解腻效果非常棒，是我最喜欢的搭配。而我今天分享的特浓罐，因为在生产加工过程中多加了50%的面包，所以相对于传统的瓶装格瓦斯，面包的香气更加浓郁，喝起来满足感很多。🌈秋林格瓦斯在哈尔滨当地拥有着众多的粉丝，街边店也能轻松买到。若你来哈尔滨旅游，千万不要忘记喝上两瓶，感受一下这独特的味道。若你短期没有旅游计划，那就去猫超买上一提，和家人一起分享这拥有曼妙面包香气的独特饮品吧！

🌈Hi，各位值友大家好呀！在以往的生活中，由于熬夜，不健康饮食，气温骤变等多种原因，导致口腔炎症，牙齿出现各种问题，如怕冷怕热易出血，烟渍茶渍明显等，其实这些状况是可以通过一支好用的牙膏来解决的。🌈今天分享的这款云南白药国粹套装牙膏，一套有五支，可以解决五种牙齿口腔问题，生旦净末丑五个角色五种用途，适合全家老少一起使用。有持久清新口气的，有净白牙齿的，有养护牙龈的，有深层祛垢的，还有改善敏感的。可以根据自己的口腔情况，对症用“膏”，毕竟适合自己的才是最好的。🌈云南白药国粹系列牙膏精心选用软性磨料，相对温和的清洁牙齿，不用担心在刷牙的同时损伤牙齿表面釉质。早上出门上班前我会选择益优冰柠款来清新口气，晚上则会选择护龈款牙膏来滋补养护牙龈。在刷牙过程中你会发现膏体绵密而细腻，泡沫丰富并且持久，沙口度刚刚好，有非常舒适的刷牙体验。🌈另外这款牙膏为礼盒包装设计，国粹京剧图案设计精美，同时也是一种传承经典的体现，非常适合购买自用或者当做伴手礼送给亲朋好友。若此刻的你也需要一款好用的牙膏，那么就快来试试云南白药的这款国粹系列牙膏吧！

🌈Hi，各位值友大家好，今天分享一款控油防脱洗发水，来自云南白药的养元青控油防脱洗发水。本人从事泛IT圈工作，加班熬夜，不规律饮食是家常便饭从28岁开始出现发际线后移，十几年来脱发掉发无数，也曾尝试过多款洗发水，效果一般。近日在值友推荐下尝试使用这款养元青控油防脱洗发水。🌈这款洗发水在生边过程中精选了皮哨子，侧柏叶和三七根提取物等纯植物成分。其中皮哨子主要的作用是温和清洁，养护头皮。侧柏叶可以帮助平衡头皮油脂，温和养护头发，从根源上养护头皮，改善“油田”环境。通过治理头皮毛囊环境，减少头皮油脂的产生，从而缓解脱发的情况。洗发水中的三七根提取为发根注入营养，补充养分提升头发密度。🌈这款控油防脱洗发水在使用过程中温和不刺激头皮，也没有其它品牌的浓烈香味，非常适合短发男士使用。泡沫细腻丰富，洁净能力强，洗发后感觉头发蓬松飘逸，早上出门洗头，晚上加班回来以后依旧不油，洗发水的整体表现优秀，非常符合我一个中年脱发大叔的心意。看说明这款洗发水持续使用八周左右会有明显效果，八周后我将会继续发文和大家汇报使用情况。🌈保护我们的头发，除了要选一款靠谱的洗发水外，还要规矩饮食，减少熬夜，脱发星人们，我们一起加油吧。