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百搭牛仔衬衣

不可否认，牛仔衬衫是经典百搭的时尚圣品，它的不羁气息深受众多MM亲睐，一年四季的通用款，时髦了近百年，看似简单的样式却能通过搭配拥有多面的表情。柔和圆下摆和双口袋造型赋予村衫丰富表情，风格休闲，有日韩系味道。秋季单穿搭配短裙非常甜美休闲，冬季打底穿外面再套个毛衣，非常的好看，属于秋冬春季都能穿到单位一款牛仔衬衣，不会长期闲置✌️ 这么百搭的牛仔衬衣，姐们种草种草🌿🌿

2023-09-01

梨形身材的穿搭

这是一款非常修饰腿型的裤子直筒版型不显胯宽很修饰腿型，直直的两条腿子视觉上就是会显高显瘦。不显三角区，盆骨宽、大腿粗、屁股大、腿不直，穿上它简直就是遮盖了你这些不足的小地方，不挑身材专治腿粗，总之它就是梨形身材的福音后口袋依旧是比较靠上的，修饰臀部线条。缺点：线头有一丢丢多，我咔咔一顿✂️，证明了我的动手能力。（其他的毛油问题，谁叫它几十💰就能拿下，版型还那么击中本少女的心✌️再说说面料菜赛尔清凉纤维原理解析，清凉感觉、丝滑柔软、轻薄透气👍

2023-09-01

氛围感满满的小白裙，飘逸的裙摆，小心机的露肩设计就很加分，约会，拍照，聚会就穿它，没有哪个女孩子能拒绝的了仙飘飘的小白裙，真的好好看哦🥰每个女孩子必需拥有一条。这条白色连衣裙，感觉真的很有气质又仙。走路轻盈飘逸，仿佛整个世界都变得更加明亮了。心情也跟着变得格外愉悦，喜欢这份简单又美好的感觉，很适合早秋穿👍

2023-09-01

只需 1 套轻松搞定运动

这款运动服太心水了，符合多种场合的运动场所，跑步、骑行、瑜伽、器械运动等日常训练都可以面料很亲肤，不紧绷，背心带胸垫，不用另外再穿内衣，不怕露点，很舒服很方便，外衣还可以当防晒衫，穿着它去户外跑步不怕晒黑手臂，这么好的运动服种草种草～

2023-09-01

把烦恼拍走

打羽毛球做为一种入门低的运动很受大家欢迎，但是在选购羽毛球上也是有些许门路的，合适的羽毛球让我们打起来轻松愉快且不容易受伤，业余或者半专业选手该怎么选择呢，球拍的重量过重，打球容易累，使用体验不好，过轻打球容易飘，手感不扎实，后场高远球不好打，体验也不好，所以作为新手一般选择4U（80-84.9克）的羽毛球拍，喜欢轻量一点的可以选择5U（75-79.9克）的羽毛球拍；对高手喜欢杀球的球友可以选择3U（85-89.9克）的

2023-09-01

手臂线条简简单单练出来

教大家几个举哑铃的方法：针对：二头肌，前臂1.两脚分开与肩同宽站立，手握哑铃。2.手掌朝前，弯曲肘部，将重物拉向肩膀。3.放下手臂。完成8到12次重复（另一只手臂重复同样的操作）。针对：整个上半身1.站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖柔软（略微弯曲），握哑铃。2.一次将你的手臂向前伸出一分钟；来回交替时，将哑铃保持在肩膀水平。避免猛拉身体，但在打孔时，臀部一定要自然移动。3.像这样的哑铃拳手臂运动，有氧运动非常适合消耗卡路里。

2023-09-01

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