鳀鱼是一种生活在温带海洋中上层的小型鱼类,富含不饱和氨基酸ω-3,也就是DHA跟EPA。很多保健品都是这个成分,只是提取的鱼类有些不同,富含EPA DHA的海鱼还有沙丁鱼等。现在食用油都可以补充了,感觉不错,先撸一瓶
在这个时候不得不说说我的偶像啦!韩红韩红韩红!我初三就喜欢她了,刚开始是因为她如天籁的歌声打动了我,只要我不开心,人生遇到困难,听着她的歌声,都能从黑暗中看到希望与光明!后来是她的经历她的慈善打动了我,一个没有被任何人看好的歌手,不放弃,终于成功,成功后不忘初心,坚持慈善,回馈社会!再后来,是她的性格,直率天真善良真实,敢作敢当!我这辈子就只有这一个偶像!是打心里的偶像!我尊敬欣赏!我不是追星族,我喜欢韩红有11年,我不会故意去关注她的近况,也不会为了她的一首歌或者这件事,一定要去参与或者怎样,但是只需要有人说她的不好,我就是要跳八丈高,巨生气!她在我心里是完美的。她已经住在了我心里!是我的榜样与骄傲!
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