我的权益里面啥都没有
会不会是跑慢了?我一般6公里的速度,一小时,赘婿正好看两集,多的时间休息休息
腰围裤感没变化
正好吃早饭,看到纯牛奶每毫升277千焦,百度换算千卡,250毫升的奶,3盒就500多千卡了
115斤,想减肥,买了跑步机,一个月下来,跑了100公里,饮食跟之前一样,但是一斤没瘦,是不是还是要控制饮食?8+16的话,不吃早饭行不行?晚上5点前晚饭不现实啊,家里老母亲就盼着下班回去吃吃吃呢
跑了一个月了,显示100公里,没有瘦,饮食跟之前一样,是为什么?
5+2的两天中,什么都不吃吗?
不是新客,,,,,,,
没有50,可能活动变了
现在还有没有?
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