要说减脂的话,我一朋友,168,80kg,一年出头,靠不开车快步30分钟走上班,改变饮食结构,加上一些非常基本的器械训练(引体向上,哑铃动作,腹肌撕裂等,我给的一些方案)减到65k。腹肌毕现且保持至今2年多。像楼主服用补剂这么多,练习这么狠,却练成这个样,我只能说,要么楼主训练方式有问题,要么楼主先天基因太差,举铁天分不行。
这位博主哪里算啥搞机,算买机得了。同样06鸟,本穷都用上sp手机多普达565,价格是1800,国美的渠道价。同期575虽然性能好略贵,但是信号有问题(可见火腿肠质量有问题是有优秀历史传统)sp手机没多久被ppc淘汰,比如有名的838,830,atom,滑盖键盘凯撒,钻石,hd2都是非常后期了。和ppc,塞班同期还有个palm,p650造型真是不要太帅。
吃鱼丸是要到福州。有点名气商业版的也就交通路口的鱼丸还能入口。而号称给聚春园供货的鱼丸店,在肃威路口,味道也过得去。而东兴牛肉名声在外,口感奇差且贵。倒是丰泽区的阿邱牛肉牛排咸饭味道还行虽然也贵。姜母鸭丰泽区美食街第一家味道不错,杂鱼也值得推荐。至于肉粽,面线糊,本穷吃过最好吃的闽南肉粽是旧省歌舞团食堂销售的肉粽,(老板闽南人)比泉州街面上卖的好吃不知道哪里去了。钟楼几家肉粽我都是吃一口就丢那。面线糊同事带去吃了好多家,特别是那种有故事的老字号,感觉均是名不符实,因为和我爹单位食堂那个闽南师傅做的比,真是渣。感觉还是食材不行的缘故。
mic的质量,比那些东南亚的猴子国货好太多。耐克,阿迪n多年前就是高端货指定在福州的青禄,3风做了。
感觉这位是没有用过wifi sd卡的吧。没有买这货前觉得这个玩意卖不好没有天理啊,用了才知道,这货要卖的好才没有天理啊。耗电,读写慢这个我都认了。可是动不动就连不上,传输一半掉线某些中高端单反不兼容(个人猜测是法拉第笼效应,低端机都是塑料壳子反而兼容好)怎么破?!顺便说下,哥买的基本东芝,盆友最次用的也是创见。统统都是这种毛病。
替4pro洗地下。这货其实真正的败笔是没有优化好的bugme。但是到我999入手的时候,bugme更新后倒是真的堪用了,可是,4p的口碑也臭到家只能999清货了。
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