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给自己制定了三个阶段的减肥计划：第一阶段，猛练猛吃，把腹部肌肉快速练起来，第二阶段，少吃，持续锻炼，让体重减下去，当然肌肉也会减少，但是脂肪降更多。第三阶段，找到平衡。目前第二阶段开始。

为什么那么在意自己的肥瘦呢？我觉得身材的要求可以放到第二位去，绝对的力量，速度，灵活和耐力才是最重要的！找到你最喜欢的运动方式，ML也行，努力的练习吧！话说，我去健身房两个月了，每次必用的器械就是腹肌锻炼器。开始时是次重负荷300个，现在增加到一口气650次了，最大负荷。因为我肚子上肉多啊，必须优先练习。准备增加到1000个以后，稳定一段时间，再说。坚持下去的动力就是，想象我现在身下有个美女，要是因为肚子上没力量不能满足她该多没面子啊？！坚持啊，朋友！

等到12点，狂刷页面，显示无货。。。恼火中。。。不过仔细想想，这他吗就是个坑啊，一张相纸好几块，一天拍个百十张就废了。想好了再跳。

点击了无数次，购物车里一直显示为空。不想卖就别吆喝么。易迅网建设的很la圾，垃ji易迅。

是不能取消，但是你可以不付款：）。它过一天自动取消的。