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江南浪客
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人称江南浪客 跑圈“大表哥”马拉松跑者，运动装备评测达人，运动领域作者，咕咚KOL。
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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

运动日常
摆拍 摆拍
+1 1 0 1
2023-06-18

运动日常
一个人跑得快一群人跑得远周例跑结束
+1 1 0 0
2023-05-22

运动日常
每周跑团例跑
+1 0 0 0
2023-05-17

无锡马拉松完赛了
无锡马拉松成绩313，虽然没有PB但也尽力了。也不知道怎么搞的没有发挥出训练时的水平，后程心率并不高...
+1 1 0 0
2023-03-19

第一视角记录无锡马拉松领物料
剪了一段无锡马拉松领物视频，无锡马拉松领物丝滑的享受。
+1 0 0 1
2023-03-17

运动打卡
锡马还有一周半时间了现在是减量期，保持强度把跑量降下来，调整好状态3.19号拼劲全力
+1 0 0 0
2023-03-08

运动日常
锡马前最后一个长距离
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2023-03-04

家乡风景
年底回来一趟老家看着湖边的风景很治愈
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2023-01-12

午后暖洋洋适合浪
午后阳光不错适合跑步，短裤短袖也不觉得冷
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2023-01-12

晨跑蠡湖
阳康后跑步里程首次超过10km，今天跑了20.23km补一张元旦卡
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2023-01-08
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