芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
就是做各种徒手健身。我每天早上起床空腹会先做15分钟左右的bodyweight，主要是核心，有时穿插练哑铃。都是轻量练习，家里一条瑜伽垫一副哑铃就可以跟着app练，不需要去健身房。
2018-12-24
比Moov now多了屏幕，可以直接表盘看时间和其他数据，有圈数、心率提醒，有GPS，单次运动监测时间比moov长。可脱离手机单独使用，更适合户外。当然，价格也更贵，moov now 499，这个42mm表盘的貌似2000元？
2018-12-24
收到了一块白色的智能铁三表（女汉子的喜悦一言难尽），所以我写了一篇原创评测，已经投稿到#圣诞礼物计划#响应张大妈的号召。
2018-12-24
![[吐舌]](http://res.smzdm.com/images/emotions/51.png)
我一般都從視頻網站針對性地尋找資源，一些國外俱樂部出品的視頻講解，以國內知名論壇如遊泳夢工廠、夢覺等教練製作的普及視頻……都很有參考價值。此外，也回去看一些專業書籍。我個人的自學套路＝視頻觀摩＋陸地模仿＋下水實踐＋邊遊邊體會＋智能穿戴監測＋愛好者交流＋專業者請教＋總結和應用。
2018-12-23
最喜欢自学成才的泳友了。加油！呼吸管是好物，提醒其他泳友一定要选对“前置式呼吸管”，不要错买成浮潜用的“侧边式呼吸管”哦。
2018-04-27
