芝麻信用评估
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21年总共跑了2100k以上吧…今年22年 目前才670多k 今年哮喘频发…单次跑11～13k 除了跑前喷药 还得中途大约3～5k喷一次药…来预防突如其来的气喘…呼吸困难 今年特别难…但也坚持下来了 目前月跑量稳定在160k左右 状态好的话 每月跑1～2次21k lsd …配速也从510～530降到630来跑… 还是不能拿身体开玩笑 目前还能顶得住 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
我太难了
2022-05-06
